Posluživanje
Pospite peršinom i poslužite kao prilog uz pileći file ili juneći odrezak.
Kuglice od riže i svježeg sira
Biftek rolice
Odresci s umakom od kupina
Salata od pečene rotkvice sa medom
Vol-au-vent s gljivama
Tjestenina fuži s tartufima
Topla salata s pedoćama i povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Kozice s rižom
Španjolski migas s bundevom
Piletina s mascarponeom
Rezanci s krušnim mrvicama
Pizza sirni jastučići
Pileća prsa iz pećnice
Mladi krumpir s ajvarom
Juha od kelja sa sirom
Dip od južnog voća
Špageti mediteraneo
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižoto tortice
Pileća krilca s Coca-Colom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Košarice od lisnatog tijesta
Cartoccio od bijele ribe
Salata od liganja
Pikantni gulaš
Piletina u aromatičnom omotaču
Slatko twist pile
Voćna salata s piletinom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Čarobna ljetna piletina
Finska - Juha s lososom
Lignje punjene crvenim radićem
Tjestenina mediterana
Lignje i tikvice na štapiću
Popečci od bulgura s umakom
Pileća prsa u umaku od naranče
Piletina sa šafranom
Zapečeni poriluk
Pikantne grickalice
Polpete od slanutka s kurkumom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Hrskavi krumpir iz pećnice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Srneći file na salatu
Sočna Wellington pečenka
Ramstek s povrćem
Salata s pečenim povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Špinatova juha s feta sirom
Oslić s maslinama
Teleći savici u umaku od grejpa
Zlatna piletina
Mirisni prilog iz pećnice
Odresci u paketiću
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina s pistacijama
Meksička party salata
Pljukanci s pršutom i rikulom
Meso u woku na indonezijski način
Uskršnja šunka na zabavan način
Palačinke s nadjevom od riže
Puretina s jabukom iz pećnice
Paprene pogačice
Popečci od cvjetače
Riblja juha s Malte
Voćna juha od višanja
Grill pirjana piletina s roštilja
Dječje lazanje
Hrskavi trokuti
Raskošna ljetna tava
Rižoto s dagnjama
Salata s neobičnim preljevom
Punjena pečenka u vinu
Nadjevene lignje
Teletina s pirjanim povrćem
Pizza s tunom
Biftek u zelenom papru
Špageti s acetom balsamicom
Kaštelanski makaruni
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata s mora
Mesne okruglice na ražnjiću
Lignje s mladim lukom
Grčka seljačka salata
Punjeni filet brancina
Brusketa s avokadom
Kotleti al cartoccio
Švicarska juha sa sirom
Fina pikantna piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Fileti lososa u finom umaku
Male teleće pitice
Krem juha od tikvica
Penne s radičem
Slatki ostaci s cimetom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pečene banane s kajenskim paprom
Salata od tune i povrća
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Bruskete s povrćem
Ljubavne šurlice
Mini lazanje
Pohani zamotuljci
Brownie s kajenskim paprom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Caponata alla Podravka
Dalmatinska simfonija
Sočna pureća rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Krumpir u košuljici
Rižoto s tunom
Jakobove kapice s umakom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Papreni tart s marelicama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Teriyaki piletina
Tortilje pikant
Zapečena ricotta
Proljetno meso i povrće iz woka
Povrtni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Rajčica i kukuruz neizostavne su namirnice Novog svijeta pa tako i čileanske kuhinje. Pripremite ih uz dodatak odabranih začina i poslužite kao prilog piletini ili nekom drugom mesu.
Sastojci
- 2-3 žlice maslinova ulja
- 100 g luka
- 3 češnja češnjaka
- 500 g mesnate rajčice
- 2 žličice Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 200 g Kukuruza šećerca Podravka
- Za posluživanje:
- 1 žlica nasjeckanog peršina
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na maslinovu ulju kratko popecite nasjeckani luk.
- 2 Dodajte nasjeckani češnjak i zajedno pirjajte da luk omekša (10-15 minuta).
- 3 Nakon toga dodajte oguljene i od sjemenki očišćene rajčice narezane na kockice i nastavite kuhati još oko 10 minuta.
- 4 Dodajte Vegetu, papar i kukuruz šećerac, promiješajte i kratko prokuhajte.
Savjet
Rajčice zarežite oštrim nožem u križ, stavite u kipuću vodu, odmah izvadite, a zatim ogulite.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 29.92 | 10 | 7 |
| Fosfor | mg | 73.65 | 9 | 9 |
| Kalij | mg | 434.78 | 12 | 12 |
| Niacin | mg | 1.79 | 13 | 9 |
| Vitamin C | mg | 31.19 | 42 | 35 |
| Vitamin E | mg | 2.72 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 828.93 | 21 | 17 |
| Sol | g | 1.15 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.89 | - | - |
| Vlakna | g | 3.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 18.98 | - | - |
| Masti | g | 10.93 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?