Meni Search

Leptirići u trbuhu

Kozice s rižom

Ljubavne šurlice
Brusketa s avokadom
Piletina s mascarponeom
Finska - Juha s lososom
Pohani zamotuljci
Kaštelanski makaruni
Pita s muškatnom bundevom i makom
Popečci od cvjetače
Polpete od slanutka s kurkumom
Rižoto s tunom
Bruskete s povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pizza s tunom
Meksička party salata
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Proljetno meso i povrće iz woka
Ramstek s povrćem
Pileća prsa u umaku od naranče
Pečene banane s kajenskim paprom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Krumpir u košuljici
Špageti s acetom balsamicom
Salata s mora
Povrtni ražnjići
Krem juha od tikvica
Paprene pogačice
Puretina s jabukom iz pećnice
Mediteranski kruščić s lovorom
Špageti mediteraneo
Oslić s maslinama
Pikantne grickalice
Brownie s kajenskim paprom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pljukanci s pršutom i rikulom
Španjolski migas s bundevom
Pizza sirni jastučići
Kuglice od riže i svježeg sira
Lignje punjene crvenim radićem
Lignje s mladim lukom
Teriyaki piletina
Hrskavi krumpir iz pećnice
Nadjevene lignje
Rižoto tortice
Teletina s pirjanim povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Mini lazanje
Salata s neobičnim preljevom
Švicarska juha sa sirom
Piletina sa šafranom
Salata od tune i povrća
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od kelja sa sirom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Penne s radičem
Odresci u paketiću
Dalmatinska simfonija
Punjeni filet brancina
Dip od južnog voća
Špinatova juha s feta sirom
Papreni tart s marelicama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Cartoccio od bijele ribe
Meso u woku na indonezijski način
Fileti lososa u finom umaku
Mirisni prilog iz pećnice
Rižoto s dagnjama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grill pirjana piletina s roštilja
Biftek rolice
Lignje na šumskom rižotu
Zapečeni poriluk
Dječje lazanje
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pikantni gulaš
Topla salata s pedoćama i povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Fina pikantna piletina
Čarobna ljetna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Slatko twist pile
Vol-au-vent s gljivama
Hrskavi trokuti
Srneći file na salatu
Tjestenina fuži s tartufima
Slatki ostaci s cimetom
Tjestenina mediterana
Mesne okruglice na ražnjiću
Popečci od bulgura s umakom
Kotleti al cartoccio
Grčka seljačka salata
Punjena pečenka u vinu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Voćna juha od višanja
Rajčica s kukuruzom
Sočna Wellington pečenka
Riblja juha s Malte
Salata s pečenim povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Sočna pureća rolada
Voćna salata s piletinom
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina s pistacijama
Odresci s umakom od kupina
Tortilje pikant
Zapečena ricotta
Biftek u zelenom papru
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Palačinke s nadjevom od riže
Raskošna ljetna tava
Uskršnja šunka na zabavan način
Jakobove kapice s umakom
Salata od liganja
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Caponata alla Podravka
Male teleće pitice
Zlatna piletina
Košarice od lisnatog tijesta
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mladi krumpir s ajvarom
Teleći savici u umaku od grejpa
Lignje i tikvice na štapiću
Piletina u aromatičnom omotaču
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke