Meni Search

Leptirići u trbuhu

Rižoto s tunom

Salata s mora
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata s pečenim povrćem
Grčka seljačka salata
Tjestenina mediterana
Pita s muškatnom bundevom i makom
Uskršnja šunka na zabavan način
Brownie s kajenskim paprom
Piletina u aromatičnom omotaču
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Voćna salata s piletinom
Zlatna piletina
Biftek rolice
Salata od tune i povrća
Mesne okruglice na ražnjiću
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Piletina s pistacijama
Pečene banane s kajenskim paprom
Odresci s umakom od kupina
Košarice od lisnatog tijesta
Dječje lazanje
Mediteranski kruščić s lovorom
Odresci u paketiću
Biftek u zelenom papru
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Fina pikantna piletina
Popečci od bulgura s umakom
Male teleće pitice
Mini lazanje
Lignje i tikvice na štapiću
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Rajčica s kukuruzom
Popečci od cvjetače
Voćna juha od višanja
Rižoto s dagnjama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Paprene pogačice
Dip od južnog voća
Ljubavne šurlice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Fileti lososa u finom umaku
Španjolski migas s bundevom
Krumpir u košuljici
Pileća krilca s Coca-Colom
Čarobna ljetna piletina
Finska - Juha s lososom
Kaštelanski makaruni
Proljetno meso i povrće iz woka
Lignje punjene crvenim radićem
Rižoto tortice
Caponata alla Podravka
Tjestenina fuži s tartufima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Krem juha od tikvica
Raskošna ljetna tava
Salata od pečene rotkvice sa medom
Slatki ostaci s cimetom
Teleći savici u umaku od grejpa
Teriyaki piletina
Pizza sirni jastučići
Salata s neobičnim preljevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Belgija - Salade Liégeoise
Punjena pečenka u vinu
Srneći file na salatu
Palačinke s nadjevom od riže
Slatko twist pile
Ramstek s povrćem
Pohani zamotuljci
Vol-au-vent s gljivama
Zapečeni poriluk
Kuglice od riže i svježeg sira
Brusketa s avokadom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Penne s radičem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zapečena ricotta
Jakobove kapice s umakom
Rezanci s krušnim mrvicama
Punjeni filet brancina
Lignje na šumskom rižotu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s mascarponeom
Meksička party salata
Salata od liganja
Pileća prsa iz pećnice
Hrskavi krumpir iz pećnice
Hrskavi trokuti
Pikantni gulaš
Švicarska juha sa sirom
Pileća prsa u umaku od naranče
Riblja juha s Malte
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Povrtni ražnjići
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Puretina s jabukom iz pećnice
Teletina s pirjanim povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Špageti mediteraneo
Oslić s maslinama
Sočna Wellington pečenka
Meso u woku na indonezijski način
Pljukanci s pršutom i rikulom
Sočna pureća rolada
Pizza s tunom
Kozice s rižom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Papreni tart s marelicama
Nadjevene lignje
Dalmatinska simfonija
Mirisni prilog iz pećnice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Bruskete s povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Juha od kelja sa sirom
Piletina sa šafranom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke