Posluživanje
Pospite peršinom i poslužite kao prilog uz pileći file ili juneći odrezak.
Pikantni gulaš
Mladi krumpir s ajvarom
Teletina s pirjanim povrćem
Riblja juha s Malte
Špageti mediteraneo
Voćna juha od višanja
Mirisni prilog iz pećnice
Piletina u aromatičnom omotaču
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Srneći file na salatu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slatki ostaci s cimetom
Papreni tart s marelicama
Lignje na šumskom rižotu
Pljukanci s pršutom i rikulom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata s mora
Puretina s jabukom iz pećnice
Odresci s umakom od kupina
Piletina sa šafranom
Voćna salata s piletinom
Meksička party salata
Ljubavne šurlice
Sočna Wellington pečenka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci u paketiću
Rižoto s dagnjama
Bruskete s povrćem
Finska - Juha s lososom
Dječje lazanje
Male teleće pitice
Pileća prsa iz pećnice
Rižoto tortice
Krem juha od tikvica
Polpete od slanutka s kurkumom
Lignje punjene crvenim radićem
Nadjevene lignje
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Zlatna piletina
Povrtni ražnjići
Španjolski migas s bundevom
Caponata alla Podravka
Rezanci s krušnim mrvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Piletina s pistacijama
Juha od kelja sa sirom
Mini lazanje
Hrskavi trokuti
Kaštelanski makaruni
Sočna pureća rolada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice na ražnjiću
Penne s radičem
Pizza s tunom
Vol-au-vent s gljivama
Brusketa s avokadom
Brownie s kajenskim paprom
Lignje i tikvice na štapiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina s mascarponeom
Salata s neobičnim preljevom
Grčka seljačka salata
Belgija - Salade Liégeoise
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Raskošna ljetna tava
Krumpir u košuljici
Meso u woku na indonezijski način
Hrskavi krumpir iz pećnice
Mediteranski kruščić s lovorom
Punjeni filet brancina
Uskršnja šunka na zabavan način
Paprene pogačice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata od liganja
Špageti s acetom balsamicom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Ramstek s povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Kuglice od riže i svježeg sira
Slatko twist pile
Salata od tune i povrća
Pileća prsa u umaku od naranče
Švicarska juha sa sirom
Pečene banane s kajenskim paprom
Salata s pečenim povrćem
Pohani zamotuljci
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižoto s tunom
Palačinke s nadjevom od riže
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pileća krilca s Coca-Colom
Jakobove kapice s umakom
Kozice s rižom
Punjena pečenka u vinu
Dalmatinska simfonija
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Popečci od cvjetače
Zapečeni poriluk
Pizza sirni jastučići
Dip od južnog voća
Biftek u zelenom papru
Tjestenina mediterana
Proljetno meso i povrće iz woka
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Čarobna ljetna piletina
Fileti lososa u finom umaku
Košarice od lisnatog tijesta
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Oslić s maslinama
Biftek rolice
Fina pikantna piletina
Zapečena ricotta
Teriyaki piletina
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Rajčica i kukuruz neizostavne su namirnice Novog svijeta pa tako i čileanske kuhinje. Pripremite ih uz dodatak odabranih začina i poslužite kao prilog piletini ili nekom drugom mesu.
Sastojci
- 2-3 žlice maslinova ulja
- 100 g luka
- 3 češnja češnjaka
- 500 g mesnate rajčice
- 2 žličice Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 200 g Kukuruza šećerca Podravka
- Za posluživanje:
- 1 žlica nasjeckanog peršina
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na maslinovu ulju kratko popecite nasjeckani luk.
- 2 Dodajte nasjeckani češnjak i zajedno pirjajte da luk omekša (10-15 minuta).
- 3 Nakon toga dodajte oguljene i od sjemenki očišćene rajčice narezane na kockice i nastavite kuhati još oko 10 minuta.
- 4 Dodajte Vegetu, papar i kukuruz šećerac, promiješajte i kratko prokuhajte.
Savjet
Rajčice zarežite oštrim nožem u križ, stavite u kipuću vodu, odmah izvadite, a zatim ogulite.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 29.92 | 10 | 7 |
| Fosfor | mg | 73.65 | 9 | 9 |
| Kalij | mg | 434.78 | 12 | 12 |
| Niacin | mg | 1.79 | 13 | 9 |
| Vitamin C | mg | 31.19 | 42 | 35 |
| Vitamin E | mg | 2.72 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 828.93 | 21 | 17 |
| Sol | g | 1.15 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.89 | - | - |
| Vlakna | g | 3.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 18.98 | - | - |
| Masti | g | 10.93 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?