Posluživanje
Poslužite toplo kao samostalno jelo ili prilog pečenju.
Proljetno meso i povrće iz woka
Zlatna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileća prsa u umaku od naranče
Popečci od bulgura s umakom
Krem juha od tikvica
Švicarska juha sa sirom
Tjestenina fuži s tartufima
Belgija - Salade Liégeoise
Slatko twist pile
Palačinke s nadjevom od riže
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rezanci s krušnim mrvicama
Fileti lososa u finom umaku
Riblja juha s Malte
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Špageti mediteraneo
Male teleće pitice
Pikantni gulaš
Kaštelanski makaruni
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Salata od liganja
Biftek u zelenom papru
Fina pikantna piletina
Rižoto s tunom
Puretina s jabukom iz pećnice
Povrtni ražnjići
Salata od pečene rotkvice sa medom
Piletina u aromatičnom omotaču
Odresci s umakom od kupina
Juha od kelja sa sirom
Krumpir u košuljici
Hrskavi krumpir iz pećnice
Meksička party salata
Pizza sirni jastučići
Lignje i tikvice na štapiću
Finska - Juha s lososom
Dip od južnog voća
Sočna Wellington pečenka
Caponata alla Podravka
Salata s pečenim povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Oslić s maslinama
Piletina sa šafranom
Sočna pureća rolada
Rižoto tortice
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata od tune i povrća
Voćna salata s piletinom
Salata s mora
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kuglice od riže i svježeg sira
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Penne s radičem
Špageti s acetom balsamicom
Zapečena ricotta
Voćna juha od višanja
Piletina s mascarponeom
Mediteranski kruščić s lovorom
Teriyaki piletina
Tjestenina mediterana
Košarice od lisnatog tijesta
Raskošna ljetna tava
Pileća krilca s Coca-Colom
Pileća prsa iz pećnice
Salata s neobičnim preljevom
Bruskete s povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Čarobna ljetna piletina
Mladi krumpir s ajvarom
Hrskavi trokuti
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rajčica s kukuruzom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ljubavne šurlice
Paprene pogačice
Meso u woku na indonezijski način
Brownie s kajenskim paprom
Biftek rolice
Dječje lazanje
Slatki ostaci s cimetom
Španjolski migas s bundevom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Polpete od slanutka s kurkumom
Pizza s tunom
Papreni tart s marelicama
Popečci od cvjetače
Piletina s pistacijama
Teletina s pirjanim povrćem
Srneći file na salatu
Lignje na šumskom rižotu
Jakobove kapice s umakom
Brusketa s avokadom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Vol-au-vent s gljivama
Punjeni filet brancina
Mesne okruglice na ražnjiću
Nadjevene lignje
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grčka seljačka salata
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kozice s rižom
Ramstek s povrćem
Mini lazanje
Zapečeni poriluk
Rižoto s dagnjama
Dalmatinska simfonija
Pohani zamotuljci
Uskršnja šunka na zabavan način
Pečene banane s kajenskim paprom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Odresci u paketiću
Lignje punjene crvenim radićem
Punjena pečenka u vinu
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite prilog koji zaslužuje svoje posebno mjesto, bilo da je serviran samostalno ili pridodan drugom jelu ova kombinacija povrća uklopit će se u obje varijante.
Sastojci
- 1 kg krumpira
- 1 crvena paprika (150 g)
- 150 g korijena celera
- 2 mrkve (200 g)
- 1 tikvica (150 g)
- 1 luk (100 g)
- 1 komorač (150 g)
- 15 g Vegete Twist za hrskave krumpiriće
- 5 žlica maslinova ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe60 min
- 1 Povrće narežite na ploške i stavite u veću posudu za pečenje, pospite Vegetom Twist za hrskave krumpiriće i promiješajte.
- 2 Pripremljeno povrće nakapajte uljem i pecite oko 50 minuta u pećnici zagrijanoj na 200 °C.
Savjet
Ako koristite povrće s više vode, npr. tikvice, pospite ga Vegetom Twist za hrskave krumpiriće i dodajte zadnjih 15 minuta pečenja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 106.35 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 1126.92 | 30 | 30 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.78 | 11 | 11 |
| Niacin | mg | 3.99 | 29 | 20 |
| Vitamin D | μg | 0 | 0 | 0 |
| Vitamin A | μg | 12191.33 | 305 | 244 |
| Sol | g | 0.03 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 6.55 | - | - |
| Vlakna | g | 7.55 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.24 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 1.3 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 8.33 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 1.62 | - | - |
| Masti | g | 11.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?