Meni Search

Leptirići u trbuhu

Krem juha od tikvica

Hrskavi krumpir iz pećnice
Mediteranski kruščić s lovorom
Povrtni ražnjići
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Piletina sa šafranom
Špageti s acetom balsamicom
Rižoto tortice
Puretina s jabukom iz pećnice
Slatki ostaci s cimetom
Grill pirjana piletina s roštilja
Mladi krumpir s ajvarom
Belgija - Salade Liégeoise
Košarice od lisnatog tijesta
Salata s mora
Pizza s tunom
Biftek u zelenom papru
Juha od kelja sa sirom
Fileti lososa u finom umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Paprene pogačice
Hrskavi trokuti
Jakobove kapice s umakom
Biftek rolice
Ramstek s povrćem
Krumpir u košuljici
Polpete od slanutka s kurkumom
Pečene banane s kajenskim paprom
Piletina s mascarponeom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Piletina s pistacijama
Rižoto s dagnjama
Pikantni gulaš
Proljetno meso i povrće iz woka
Brownie s kajenskim paprom
Zlatna piletina
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Fina pikantna piletina
Voćna juha od višanja
Uskršnja šunka na zabavan način
Finska - Juha s lososom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Špageti mediteraneo
Popečci od cvjetače
Odresci u paketiću
Pileća prsa u umaku od naranče
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kozice s rižom
Piletina u aromatičnom omotaču
Dip od južnog voća
Oslić s maslinama
Sočna pureća rolada
Čarobna ljetna piletina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Caponata alla Podravka
Meksička party salata
Raskošna ljetna tava
Pileća prsa iz pećnice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna Wellington pečenka
Kaštelanski makaruni
Odresci s umakom od kupina
Pohani zamotuljci
Teletina s pirjanim povrćem
Pljukanci s pršutom i rikulom
Papreni tart s marelicama
Nadjevene lignje
Rajčica s kukuruzom
Lignje i tikvice na štapiću
Pizza sirni jastučići
Mirisni prilog iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Salata od tune i povrća
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina mediterana
Švicarska juha sa sirom
Salata od liganja
Bruskete s povrćem
Španjolski migas s bundevom
Zapečena ricotta
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Voćna salata s piletinom
Zapečeni poriluk
Teleći savici u umaku od grejpa
Male teleće pitice
Punjeni filet brancina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata s pečenim povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Riblja juha s Malte
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Dječje lazanje
Salata s neobičnim preljevom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kuglice od riže i svježeg sira
Mesne okruglice na ražnjiću
Slatko twist pile
Dalmatinska simfonija
Tjestenina fuži s tartufima
Penne s radičem
Punjena pečenka u vinu
Rižoto s tunom
Srneći file na salatu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lignje punjene crvenim radićem
Grčka seljačka salata
Mini lazanje
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Vol-au-vent s gljivama
Meso u woku na indonezijski način
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Ljubavne šurlice
Brusketa s avokadom
Teriyaki piletina
Rezanci s krušnim mrvicama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pileća krilca s Coca-Colom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke