Meni Search

Leptirići u trbuhu

Bruskete s povrćem

Rajčica s kukuruzom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Puretina s jabukom iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Dip od južnog voća
Penne s radičem
Rižoto s tunom
Salata od tune i povrća
Biftek u zelenom papru
Teletina s pirjanim povrćem
Salata s pečenim povrćem
Teriyaki piletina
Odresci s umakom od kupina
Pikantni gulaš
Popečci od cvjetače
Rezanci s krušnim mrvicama
Pljukanci s pršutom i rikulom
Lignje punjene crvenim radićem
Belgija - Salade Liégeoise
Lignje i tikvice na štapiću
Pileća prsa iz pećnice
Mirisni prilog iz pećnice
Sočna pureća rolada
Kaštelanski makaruni
Nadjevene lignje
Caponata alla Podravka
Krumpir u košuljici
Kuglice od riže i svježeg sira
Odresci u paketiću
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slatko twist pile
Španjolski migas s bundevom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Salata s neobičnim preljevom
Mediteranski kruščić s lovorom
Grčka seljačka salata
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zapečena ricotta
Špageti mediteraneo
Piletina s pistacijama
Paprene pogačice
Uskršnja šunka na zabavan način
Brownie s kajenskim paprom
Tjestenina fuži s tartufima
Mini lazanje
Salata od liganja
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Punjeni filet brancina
Voćna juha od višanja
Vol-au-vent s gljivama
Rižoto s dagnjama
Špageti s acetom balsamicom
Pohani zamotuljci
Čarobna ljetna piletina
Riblja juha s Malte
Srneći file na salatu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto tortice
Zapečeni poriluk
Hrskavi trokuti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pečene banane s kajenskim paprom
Salata s mora
Piletina u aromatičnom omotaču
Polpete od slanutka s kurkumom
Ramstek s povrćem
Hrskavi krumpir iz pećnice
Lignje na šumskom rižotu
Dalmatinska simfonija
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Krem juha od tikvica
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Brusketa s avokadom
Meso u woku na indonezijski način
Papreni tart s marelicama
Oslić s maslinama
Punjena pečenka u vinu
Male teleće pitice
Povrtni ražnjići
Fileti lososa u finom umaku
Meksička party salata
Zlatna piletina
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pileća prsa u umaku od naranče
Ljubavne šurlice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Biftek rolice
Švicarska juha sa sirom
Piletina s mascarponeom
Fina pikantna piletina
Tjestenina mediterana
Košarice od lisnatog tijesta
Finska - Juha s lososom
Piletina sa šafranom
Slatki ostaci s cimetom
Palačinke s nadjevom od riže
Jakobove kapice s umakom
Mladi krumpir s ajvarom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočna Wellington pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Juha od kelja sa sirom
Voćna salata s piletinom
Raskošna ljetna tava
Grill pirjana piletina s roštilja
Pizza sirni jastučići
Kozice s rižom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pizza s tunom
Popečci od bulgura s umakom
Teleći savici u umaku od grejpa
Proljetno meso i povrće iz woka
Pileća krilca s Coca-Colom
Dječje lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kako pripremiti bruschette? Postoje mnoge varijacije na tu temu, a u jednome se sve podudaraju – bez premazivanja toplog kruha češnjakom izgubile bi svoju autentičnu aromu. Predjelo, lagano glavno jelo ili uvod u grill, provjerite.

Sastojci

400 g tikvica
100 g feta sira
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica Vegete
1 žlica limunova soka
1 žličica naribane limunove korice
1 žlica narezane svježe metvice
200 g svježih rajčica
20 g maslaca
50 ml bijelog vina
800 g svježih paprika
ulje za pečenje
Za kruh:
12 kriški francuskog kruha
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Tikvice dobro operite, narežite na kockice, a papriku očistite i također narežite na kockice.
  • 2 Na ugrijanome maslacu popecite tikvice, dodajte malo Vegete pa zalijte vinom i sve kratko prokuhajte.
  • 3 Tikvicama dodajte naribanu limunovu koricu, limunov sok i metvicu pa dobro promiješajte.
  • 4 Rajčicama odstranite sjemenke pa ih isto tako narežite na kockice.
  • 5 U širokoj tavi na ugrijanom ulju popecite papriku, dodajte očišćene i narezane rajčice, preostalu Vegetu i pirjajte sve dok paprika ne omekša.
  • 6 Pripremljene tikvice pomiješajte s paprikom i rajčicama pa dodajte sir narezan na kockice i peršin.
  • 7 Kriške kruha popecite u teflonskoj tavi i premažite protisnutim češnjakom.

Savjet

Ovako pripremljeno povrće može stajati u hladnjaku i 3 do 4 dana.

Posluživanje

Na svaku krišku kruha stavite toplo povrće i odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 238.68 30 30
Kalcij mg 228.22 23 23
Kalij mg 587.07 16 16
Niacin mg 6.13 44 31
Vitamin C mg 270.23 360 300
Vitamin E mg 5.47 25 25
Vitamin A μg 8576.2 214 172
Sol g 3.91 0 0
Bjelančevine g 12.15 - -
Vlakna g 5.23 - -
Ugljikohidrati g 40.34 - -
Masti g 15.18 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke