Posluživanje
Pečeno meso poslužite preliveno umakom od pečenja i poslužite s pire krumpirom i kuhanim povrćem.
Odresci u paketiću
Punjeni filet brancina
Rajčica s kukuruzom
Brownie s kajenskim paprom
Teriyaki piletina
Rižoto s dagnjama
Hrskavi trokuti
Krem juha od tikvica
Odresci s umakom od kupina
Riblja juha s Malte
Penne s radičem
Grill pirjana piletina s roštilja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brusketa s avokadom
Kaštelanski makaruni
Pečene banane s kajenskim paprom
Paprene pogačice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pileća prsa iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Mediteranski kruščić s lovorom
Pizza sirni jastučići
Ljubavne šurlice
Biftek rolice
Piletina s pistacijama
Grčka seljačka salata
Čarobna ljetna piletina
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Fina pikantna piletina
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Pljukanci s pršutom i rikulom
Povrtni ražnjići
Mesne okruglice na ražnjiću
Teletina s pirjanim povrćem
Voćna salata s piletinom
Vol-au-vent s gljivama
Caponata alla Podravka
Zlatna piletina
Uskršnja šunka na zabavan način
Lignje i tikvice na štapiću
Voćna juha od višanja
Salata od tune i povrća
Srneći file na salatu
Rižoto tortice
Salata s mora
Dječje lazanje
Sočna Wellington pečenka
Švicarska juha sa sirom
Nadjevene lignje
Male teleće pitice
Papreni tart s marelicama
Ramstek s povrćem
Juha od kelja sa sirom
Teleći savici u umaku od grejpa
Salata od liganja
Slatko twist pile
Fileti lososa u finom umaku
Oslić s maslinama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pileća prsa u umaku od naranče
Puretina s jabukom iz pećnice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Dip od južnog voća
Krumpir u košuljici
Popečci od cvjetače
Pileća krilca s Coca-Colom
Biftek u zelenom papru
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Proljetno meso i povrće iz woka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Košarice od lisnatog tijesta
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Sočna pureća rolada
Tjestenina fuži s tartufima
Lignje na šumskom rižotu
Piletina sa šafranom
Pikantni gulaš
Pizza s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mini lazanje
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata s pečenim povrćem
Raskošna ljetna tava
Hrskavi krumpir iz pećnice
Lignje punjene crvenim radićem
Mirisni prilog iz pećnice
Zapečeni poriluk
Špageti mediteraneo
Meso u woku na indonezijski način
Rižoto s tunom
Španjolski migas s bundevom
Mladi krumpir s ajvarom
Belgija - Salade Liégeoise
Bruskete s povrćem
Jakobove kapice s umakom
Zapečena ricotta
Dalmatinska simfonija
Tjestenina mediterana
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Popečci od bulgura s umakom
Rezanci s krušnim mrvicama
Kuglice od riže i svježeg sira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Meksička party salata
Palačinke s nadjevom od riže
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pohani zamotuljci
Pita s muškatnom bundevom i makom
Punjena pečenka u vinu
Slatki ostaci s cimetom
Finska - Juha s lososom
Kozice s rižom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Glavni sastojak ovog recepta je svježi, mekani mascarpone snježno bijele boje koji se odlično snalazi u džepu pilećeg filea zajedno s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
Sastojci
- 120 g mascarponea
- 1 žličica svježe nasjeckanog ružmarina
- 2 češnja protisnutog češnjaka
- 1 žličica Vegete Natur
- 4 pileća filea (oko 700 g)
- 12 ploški pršuta (oko 120 g)
- 4 žlice maslinovog ulja
- pola limuna
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 Mascarpone pomiješajte s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
- 2 Na pilećim fileima urežite "džep" i napunite žlicom pripremljenog mascarponea.
- 3 Zatim svaki file omotajte s tri ploške pršuta i, po potrebi, učvrstite čačkalicama.
- 4 U tavi na zagrijanom ulju popecite pripremljene filee s obje strane.
- 5 Zatim sve premjestite u tepsiju i ostavite u pećnici zagrijanoj na 200 °C i pecite još 20 minuta. Pred kraj ih pokapajte limunovim sokom.
Savjet
Tako možete pripremiti i pileći odrezak kojeg umotajte u roladu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 53.67 | 18 | 13 |
| Fosfor | mg | 446.47 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 570.08 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.48 | 21 | 21 |
| Niacin | mg | 27.2 | 194 | 136 |
| Vitamin D | μg | 24.96 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 203.52 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.63 | - | - |
| Vlakna | g | 0.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 2.61 | - | - |
| Masti | g | 45.85 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?