Meni Search

Leptirići u trbuhu

Punjeni filet brancina

Špageti mediteraneo
Dip od južnog voća
Sočna Wellington pečenka
Dalmatinska simfonija
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lignje punjene crvenim radićem
Uskršnja šunka na zabavan način
Rezanci s krušnim mrvicama
Grill pirjana piletina s roštilja
Slatki ostaci s cimetom
Ljubavne šurlice
Dječje lazanje
Rižoto s dagnjama
Krem juha od tikvica
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata od liganja
Čarobna ljetna piletina
Salata s neobičnim preljevom
Povrtni ražnjići
Brownie s kajenskim paprom
Piletina s mascarponeom
Fileti lososa u finom umaku
Zlatna piletina
Piletina sa šafranom
Salata s pečenim povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Jakobove kapice s umakom
Tjestenina mediterana
Bruskete s povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina s pistacijama
Pileća krilca s Coca-Colom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Puretina s jabukom iz pećnice
Paprene pogačice
Polpete od slanutka s kurkumom
Kuglice od riže i svježeg sira
Zapečeni poriluk
Punjena pečenka u vinu
Riblja juha s Malte
Papreni tart s marelicama
Nadjevene lignje
Salata s mora
Fina pikantna piletina
Piletina u aromatičnom omotaču
Hrskavi krumpir iz pećnice
Caponata alla Podravka
Pečene banane s kajenskim paprom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pizza sirni jastučići
Penne s radičem
Teletina s pirjanim povrćem
Španjolski migas s bundevom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Biftek u zelenom papru
Palačinke s nadjevom od riže
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Rajčica s kukuruzom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Popečci od bulgura s umakom
Biftek rolice
Meksička party salata
Lignje i tikvice na štapiću
Finska - Juha s lososom
Juha od kelja sa sirom
Krumpir u košuljici
Srneći file na salatu
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa iz pećnice
Pileća prsa u umaku od naranče
Pikantni gulaš
Raskošna ljetna tava
Oslić s maslinama
Mesne okruglice na ražnjiću
Brusketa s avokadom
Ramstek s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Male teleće pitice
Hrskavi trokuti
Grčka seljačka salata
Švicarska juha sa sirom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Meso u woku na indonezijski način
Tjestenina fuži s tartufima
Zapečena ricotta
Voćna juha od višanja
Kaštelanski makaruni
Voćna salata s piletinom
Belgija - Salade Liégeoise
Odresci u paketiću
Košarice od lisnatog tijesta
Mediteranski kruščić s lovorom
Rižoto s tunom
Pizza s tunom
Špageti s acetom balsamicom
Mirisni prilog iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teleći savici u umaku od grejpa
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rižoto tortice
Vol-au-vent s gljivama
Slatko twist pile
Pohani zamotuljci
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lignje na šumskom rižotu
Kozice s rižom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Mini lazanje
Popečci od cvjetače
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Teriyaki piletina
Sočna pureća rolada
Salata od tune i povrća
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Filetirani brancin s pršutom, blanširanom blitvom i škampima prelijte s vinom i uživajte u ovom finom "morskom" jelu.

Sastojci

4 brancina (od 300 g)
1 žlica Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
8 ploški pršuta
8 listova blitve
8 očišćenih repova škampi
100 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
grančica ružmarina
1 Lovor sušeni Podravka
100 ml bijelog vina
1 žličica kapara

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe35 min

  • 1 Brancine najprije filetirajte.
  • 2 Filete pospite 1 žlicom Vegete i lagano popaprite.
  • 3 Na unutarnju stranu svake šnite složite po 1 plošku pršuta, 1 blanširani list blitve i rep škampa.
  • 4 Zarolajte i po potrebi spojite čačkalicom.
  • 5 Napunjene filete popecite u tavi na maslinovom ulju sa svih strana.
  • 6 Pred kraj dodajte zgnječene češnje češnjaka, ružmarin i lovorov list pa podlijte vinom i lagano pirjajte poklopljeno dok tekućina ne ishlapi.

Posluživanje

Prije posluživanja filete pospite kaparima i maslinovim uljem.

Male tajne

Na ovaj način povežu se sve arome začinskog bilja zajedno s pečenim filetima.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 531.36 66 66
Kalij mg 788.61 21 21
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 15.58 111 78
Vitamin D μg 97.76 49 49
Vitamin A μg 908.41 23 18
Sol g 2.47 0 0
Bjelančevine g 49.06 - -
Vlakna g 0.63 - -
Ugljikohidrati g 2.08 - -
Masti g 6.89 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke