Meni Search

Leptirići u trbuhu

Piletina sa šafranom

Tjestenina mediterana
Kozice s rižom
Mediteranski kruščić s lovorom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Caponata alla Podravka
Salata s neobičnim preljevom
Paprene pogačice
Sočna Wellington pečenka
Proljetno meso i povrće iz woka
Pljukanci s pršutom i rikulom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Vol-au-vent s gljivama
Slatko twist pile
Salata od pečene rotkvice sa medom
Teleći savici u umaku od grejpa
Zapečeni poriluk
Male teleće pitice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata s mora
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina s pistacijama
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Košarice od lisnatog tijesta
Biftek u zelenom papru
Dalmatinska simfonija
Španjolski migas s bundevom
Rižoto tortice
Povrtni ražnjići
Salata od tune i povrća
Uskršnja šunka na zabavan način
Fina pikantna piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Rižoto s tunom
Pileća krilca s Coca-Colom
Švicarska juha sa sirom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Popečci od cvjetače
Pizza s tunom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata od liganja
Oslić s maslinama
Hrskavi trokuti
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pečene banane s kajenskim paprom
Juha od kelja sa sirom
Špageti s acetom balsamicom
Grill pirjana piletina s roštilja
Pileća prsa iz pećnice
Fileti lososa u finom umaku
Pileća prsa u umaku od naranče
Rižoto s dagnjama
Pikantni gulaš
Mirisni prilog iz pećnice
Mini lazanje
Meso u woku na indonezijski način
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Punjeni filet brancina
Odresci s umakom od kupina
Finska - Juha s lososom
Čarobna ljetna piletina
Voćna salata s piletinom
Ljubavne šurlice
Rajčica s kukuruzom
Slatki ostaci s cimetom
Palačinke s nadjevom od riže
Popečci od bulgura s umakom
Brusketa s avokadom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Dip od južnog voća
Kaštelanski makaruni
Rezanci s krušnim mrvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Belgija - Salade Liégeoise
Penne s radičem
Teriyaki piletina
Lignje na šumskom rižotu
Srneći file na salatu
Biftek rolice
Sočna pureća rolada
Raskošna ljetna tava
Puretina s jabukom iz pećnice
Riblja juha s Malte
Ramstek s povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Pizza sirni jastučići
Jakobove kapice s umakom
Punjena pečenka u vinu
Piletina s mascarponeom
Dječje lazanje
Brownie s kajenskim paprom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bruskete s povrćem
Salata s pečenim povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grčka seljačka salata
Meksička party salata
Tjestenina fuži s tartufima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Odresci u paketiću
Špageti mediteraneo
Pohani zamotuljci
Lignje punjene crvenim radićem
Krem juha od tikvica
Zlatna piletina
Zapečena ricotta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Krumpir u košuljici
Polpete od slanutka s kurkumom
Voćna juha od višanja
Nadjevene lignje
Mesne okruglice na ražnjiću
Papreni tart s marelicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke