Posluživanje
Teleće odreske s punjenim šampinjonima poslužite s pireom od krumpira i zelenom salatom.
Nadjevene lignje
Marinirano svinjsko pečenje
Lignje s povrćem i smokvama
Lungić s toplom salatom od šparoga
Dječje lazanje
Mirisna pureća rolada
Zabavni kineski ravioli
Orada s krumpirom i mladim lukom
Roštilj s umakom Romesco
Špageti s pistacijama
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Rezanci s krušnim mrvicama
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Tjestenina fuži s tartufima
Sendvič s avokadom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Srneći file na salatu
Hrskavi trokuti
Pohani tofu s povrćem
Pikantne mazalice
Pečena piletina s limunom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Lungić u sendviču
Medeni teleći kotleti
Palamida s čilijem i mangom
Špageti na kineski način
Krem juha sa sjemenkama
Cous-cous s povrćem
Jakobove kapice s umakom
Proljetna janjetina
Brownie s kajenskim paprom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Marokanska salata s cous-cousom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Teletina s pirjanim povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Kotleti u pivskom umaku
Piletina u pivu
Šampinjoni u palačinki
Pohana skuta
Pizza s tunom
Marinirana pileća krilca s povrćem
Pašticada
Pohani zamotuljci
Kineska juha s račićima i gljivama
Tuna burger
Hrskavo pečeno pile
Zapečena ricotta
Pašticada s njokima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Sunčani užitak mediterana
Bugarska pita od krumpira
Grill povrće na salatu
Hrskave tortice od krumpira
Slasni BBQ burgeri
Piletina sa šafranom
Cipar - Lungić na ciparski
Teriyaki piletina
Prežgana juha
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Janjetina na padelu
Aromatizirani kruh
Riblja juha s Malte
Jabučni krumpirići s cimetom
Velika Britanija - Pastirska pita
Svinjski file s povrćem
Piletina Kiev
Vratina s roštilja
Grill vratina u sendviču
Fiš paprikaš
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Piletina s nadjevom od ajvara
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kotlovina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Polupunjene paprike
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileći gulaš
Male teleće pitice
Brancinovo oko
Palačinke s nadjevom od riže
Juha od bundeve s jabukom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ramsteak u seksi umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mini shepherd's pie
Irska janjetina
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Piletina s mascarponeom
Mesne okruglice na ražnjiću
Sočni pureći ražnjići
Pirjani kunić
Patka s mlincima
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Blagdanska rolada
Meksička party salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Teleći odresci kao jedna od najcjenjenijih mesnih delikatesa, u punjenim će gljivama dobiti dostojnu “kompaniju”. Iako jelo na prvu djeluje pomalo složeno, upravo se u njegovoj jednostavnosti očituje ljepota.
Sastojci
- 3 teleća odreska (450 g)
- 1 žlica Vegete
- 50 g maslaca
- 2 žlice maslinova ulja
- 300 g većih šampinjona
- 100 g gorgonzole
- ½ žličice naribanog Vegeta Maestro muškatnog oraščića cijelog
- 200 ml slatkog vrhnja
- 1 žlica krušnih mrvica
Koristili smo
Muškatni oraščić cijeli
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 3 osobe45 min
- 1 Teleće odreske lagano potucite batom, pospite Vegetom i pecite na mješavini maslaca i maslinova ulja sa svake strane oko 10 minuta.
- 2 Šampinjone očistite i odvojite klobuke od stručaka. Stručke narežite na manje komadiće, kratko ih popecite na malo maslaca pa ih pomiješajte s gorgonzolom narezanom na kockice.
- 3 Tom mješavinom napunite klobuke, složite ih u nauljeni pleh, pospite muškatnim oraščićem, krušnim mrvicama i zalijte slatkim vrhnjem.
- 4 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 30 minuta.
Savjet
Ako ne želite puniti šampinjone, možete ih samo kratko popeći, dodati vrhnje i gorgonzolu pa prokuhati umak.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 631 | 79 | 79 |
| Kalcij | mg | 258 | 26 | 26 |
| Kalij | mg | 1039 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 25 | 179 | 125 |
| Vitamin E | mg | 3 | 14 | 14 |
| Vitamin D | μg | 130 | 65 | 65 |
| Vitamin A | μg | 1522 | 38 | 30 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 43 | - | - |
| Vlakna | g | 8 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 8 | - | - |
| Masti | g | 55 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?