Meni Search

Luda k'o šiba

Lignje s povrćem i smokvama

Lungić u sendviču
Šampinjoni u palačinki
Mini shepherd's pie
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pirjani kunić
Proljetna janjetina
Pohana skuta
Grill vratina u sendviču
Piletina Kiev
Orada s krumpirom i mladim lukom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Prežgana juha
Piletina sa šafranom
Palamida s čilijem i mangom
Marokanska salata s cous-cousom
Svinjski file s povrćem
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Hrskavo pečeno pile
Jakobove kapice s umakom
Špageti s pistacijama
Cipar - Lungić na ciparski
Velika Britanija - Pastirska pita
Teletina s pirjanim povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Rezanci s krušnim mrvicama
Pizza s tunom
Slasni BBQ burgeri
Janjetina na padelu
Piletina u pivu
Cous-cous s povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Irska janjetina
Sendvič s avokadom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Male teleće pitice
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Marinirana pileća krilca s povrćem
Hrskave tortice od krumpira
Nadjevene lignje
Marinirano svinjsko pečenje
Patka s mlincima
Brownie s kajenskim paprom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Dječje lazanje
Riblja juha s Malte
Teriyaki piletina
Tuna burger
Pašticada s njokima
Pikantne mazalice
BBQ svinjska rebarca u foliji
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Blagdanska rolada
Grill povrće na salatu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Srneći file na salatu
Bugarska pita od krumpira
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Zabavni kineski ravioli
Pečena piletina s limunom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Fiš paprikaš
Meksička party salata
Pohani zamotuljci
Pašticada
Medeni teleći kotleti
Mirisna pureća rolada
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina s mascarponeom
Juha od bundeve s jabukom
Pohani tofu s povrćem
Polupunjene paprike
Vratina s roštilja
Hrskavi trokuti
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Špageti na kineski način
Ramsteak u seksi umaku
Brancinovo oko
Norveška krem juha od ribe i kozica
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Sočni pureći ražnjići
Kotlovina
Krem juha sa sjemenkama
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pileći gulaš
Mesne okruglice na ražnjiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Sunčani užitak mediterana
Palačinke s nadjevom od riže
Zapečena ricotta
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina s nadjevom od ajvara
Roštilj s umakom Romesco
Kotleti u pivskom umaku
Aromatizirani kruh
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Lignje sa suhim smokvama prelivene bijelim vinom oduševit će ljubitelje mediteranske kuhinje i na tren vas vratiti u ugođaj s ljetovanja.

Sastojci

800 g liganja (600 g očišćenih)
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete
150 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 vezica peršina
4 češnja češnjaka
3 stapke celera
200 g cherry rajčica
3 krumpira (400 g)
sol
1 limun
8 smokava (svježe ili suhe)
100 ml bijelog vina
50 ml prošeka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Lignje očistite, posušite ih i zarežite po vrhu.
  • 2 U vatrostalnu posudu stavite lignje na dno, pospite s paprom, jednom žlicom Vegete, maslinovim uljem te ostavite sa strane.
  • 3 Na dasci nasjeckajte peršin i češnjak, celer stapku zajedno s lišćem narežite, a cherry rajčice prepolovite.
  • 4 Krumpir ogulite i narežite na tanke ploške te sve lagano posolite i pokapajte limunovim sokom.
  • 5 U vatrostalnu posudu preko liganja stavite nasjeckano povrće i prelijte maslinovim uljem.
  • 6 Sa strane stavite suhe smokve koje ste zarezali na vrhu tako da se rastvore tijekom pečenja i puste svoje sokove, a ne raspadnu se.
  • 7 Sve skupa prelijte s malo bijelog vina, poklopite i pecite u pećnici zagrijanoj na 220° C oko 30 minuta.
  • 8 Otklopite, smanjite temperaturu na 180 stupnjeva, prelijte prošekom i zapecite još oko 15 minuta dok lignje i krumpir ne omekšaju.

Savjet

Prošek stavite potkraj pripreme jela, pa će jelu dati slatkast okus.

Posluživanje

Tople lignje poslužite s povrćem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 514.59 64 64
Kalcij mg 163.58 16 16
Kalij mg 1264.76 34 34
Pantotenska kiselina mg 1.57 22 22
Niacin mg 12.78 91 64
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 478.13 12 10
Sol g 2.59 0 0
Bjelančevine g 35.53 - -
Vlakna g 6.13 - -
Ugljikohidrati g 34.34 - -
Masti g 37.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke