Posluživanje
Toplu juhu poslužite s poprženim kockicama kruha.
Teriyaki piletina
Piletina s mascarponeom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza s tunom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Proljetna janjetina
Nadjevene lignje
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Krem juha sa sjemenkama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Marinirano svinjsko pečenje
Hrskavi trokuti
Blagdanska rolada
Šampinjoni u palačinki
Jakobove kapice s umakom
Piletina u pivu
Vratina s roštilja
Velika Britanija - Pastirska pita
Brancinovo oko
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Sunčani užitak mediterana
Pileći gulaš
Kineska juha s račićima i gljivama
Pohani zamotuljci
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Polupunjene paprike
Špageti s pistacijama
Brownie s kajenskim paprom
Sočni pureći ražnjići
Pečena piletina s limunom
Bugarska pita od krumpira
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Kotlovina
Lungić s toplom salatom od šparoga
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mini shepherd's pie
Zapečena ricotta
Lignje s povrćem i smokvama
Medeni teleći kotleti
Grill povrće na salatu
Pohani tofu s povrćem
Kotleti u pivskom umaku
Rezanci s krušnim mrvicama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Svinjski file s povrćem
Meksička party salata
BBQ svinjska rebarca u foliji
Tjestenina fuži s tartufima
Sendvič s avokadom
Pikantne mazalice
Pašticada s njokima
Male teleće pitice
Janjetina na padelu
Jabučni krumpirići s cimetom
Aromatizirani kruh
Roštilj s umakom Romesco
Lungić u sendviču
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Patka s mlincima
Ramsteak u seksi umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Srneći file na salatu
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Irska janjetina
Slasni BBQ burgeri
Cipar - Lungić na ciparski
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Piletina sa šafranom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Hrskavo pečeno pile
Piletina s nadjevom od ajvara
Riblja juha s Malte
Marokanska salata s cous-cousom
Zabavni kineski ravioli
Cous-cous s povrćem
Teletina s pirjanim povrćem
Fiš paprikaš
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mirisna pureća rolada
Grill vratina u sendviču
Pirjani kunić
Piletina Kiev
Dječje lazanje
Pašticada
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Špageti na kineski način
Palamida s čilijem i mangom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pohana skuta
Tuna burger
Hrskave tortice od krumpira
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Marinirana pileća krilca s povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kad ste pokvarili probavu, prežgana juha bit će vam preporuka za dijetu. Dodate li u nju malo rajčice, ukuhate žličnjake, kapance ili jaje, pospete li je nasjeckanim peršinom i slično… uopće je nećete prepoznati.
Sastojci
- 30 g Oštrog brašna Podravka
- 4 žlice ulja (ili maslaca)
- 1/2 žličice Vegeta Maestra češnjaka u granulama
- 1 list Vegeta Maestro lovora
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kima
- sol
Koristili smo
Češnjak granulirani
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Na zagrijanom ulju (ili maslacu) popecite brašno uz miješanje da lagano porumeni. Polako dolijevajte hladne vode (oko 1 litra) i miješajte da se ne stvore grudice.
- 2 Dodajte češnjak u granulama, lovorov list, kim, posolite i kuhajte oko 20 minuta.
Savjet
Prije posluživanja izvadite list lovora.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 10.94 | 1 | 1 |
| Kalcij | mg | 4.93 | 0 | 0 |
| Kalij | mg | 14.9 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0.64 | 5 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0.1 | 0 | 0 |
| Vitamin E | mg | 7.56 | 34 | 34 |
| Vitamin A | μg | 1.81 | 0 | 0 |
| Sol | g | 1.45 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 0.87 | - | - |
| Vlakna | g | 0.39 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 10.14 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?