Meni Search

Luda k'o šiba

Piletina sa šafranom

Pikantne mazalice
Jabučni krumpirići s cimetom
Aromatizirani kruh
Piletina u pivu
Palamida s čilijem i mangom
Pirjani kunić
Srneći file na salatu
Pizza s tunom
Janjetina na padelu
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Sunčani užitak mediterana
Blagdanska rolada
Piletina s mascarponeom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Juha od bundeve s jabukom
Pašticada s njokima
Grill povrće na salatu
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Teletina s pirjanim povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Meksička party salata
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Cous-cous s povrćem
Špageti s pistacijama
Riblja juha s Malte
Grill vratina u sendviču
Špageti na kineski način
Lungić s toplom salatom od šparoga
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s nadjevom od ajvara
Mirisna pureća rolada
Lignje s povrćem i smokvama
Nadjevene lignje
Brancinovo oko
Polupunjene paprike
Marokanska salata s cous-cousom
Male teleće pitice
Fiš paprikaš
Zapečena ricotta
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Velika Britanija - Pastirska pita
Dječje lazanje
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Proljetna janjetina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Hrskavi trokuti
Kineska juha s račićima i gljivama
Irska janjetina
Vratina s roštilja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina Kiev
Bugarska pita od krumpira
Marinirana pileća krilca s povrćem
Patka s mlincima
Kotlovina
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ramsteak u seksi umaku
Slasni BBQ burgeri
Jakobove kapice s umakom
Roštilj s umakom Romesco
Sočni pureći ražnjići
Pašticada
Hrskave tortice od krumpira
Kotleti u pivskom umaku
Prežgana juha
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pohani zamotuljci
Marinirano svinjsko pečenje
Hrskavo pečeno pile
Pileći gulaš
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohani tofu s povrćem
Tuna burger
Mini shepherd's pie
Svinjski file s povrćem
Zabavni kineski ravioli
Lungić u sendviču
Krem juha sa sjemenkama
Sendvič s avokadom
Palačinke s nadjevom od riže
Tjestenina fuži s tartufima
Rezanci s krušnim mrvicama
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Teriyaki piletina
Šampinjoni u palačinki
Brownie s kajenskim paprom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pečena piletina s limunom
Mesne okruglice na ražnjiću
Cipar - Lungić na ciparski
Medeni teleći kotleti
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pohana skuta
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke