Posluživanje
Poslužite ukrašeno kuhanim jajima narezanima na ploške i posuto peršinom.
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pikantne mazalice
Fiš paprikaš
Svinjska jetrica u umaku
Pureći hamburger
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Teletina s pirjanim povrćem
Sendvič s avokadom
Odrezak s mozzarelom
Hrenovke u panceti
Zapečena ricotta
Mesna rolada u tijestu
Fileti lososa u finom umaku
Proljetna janjetina
Pizza s tunom
Fish&Chips u tortilji
Omlet s paprikom i kukuruzom
Piletina s nadjevom od ajvara
Piletina u pivu
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pašticada
Pašticada s njokima
Tjestenina mediterana
Zlatna piletina
File steak na povrću
Pohani tofu s povrćem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Fino začinjena piletina
Pirjani kunić
Krumpir u košuljici
Tjestenina u finom umaku
Hrskavi krumpir iz pećnice
Juha od cvjetače i camemberta
Ljetna pileća salata
Palačinke s nadjevom od riže
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Cipar - Lungić na ciparski
Grčka seljačka salata
Vratina s roštilja
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Lignje punjene crvenim radićem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Palamida s čilijem i mangom
Kotleti u pivskom umaku
Marokanska salata s cous-cousom
Tuna burger
Okruglice u umaku od rajčice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pašticada s njokima
Slasni BBQ burgeri
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pileći štapići u ketchupu
Rezanci s krušnim mrvicama
Slasni burger sa slaninom i sirom
Čarobni štapići
Mediteranski kruščić s lovorom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Popečci od cvjetače
Pizza sirni jastučići
Bugarska pita od krumpira
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od kelja sa sirom
Prežgana juha
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Recept za pomalo neobičan rižoto dolazi iz Engleske. Redoslijed pripreme je ponešto drugačiji od klasičnog, začini također ne spadaju u tipične, a za dekoraciju su izabrane – ploške kuhanog jajeta.
Sastojci
- 150 g Riže dugo zrno Zlato polje
- sol
- 100 ml vrhnja za kuhanje
- 1 list Vegeta Maestro lovora
- prstohvat svježe naribanog muškatnog oraščića
- 40 g maslaca
- 100 g luka
- 1 žličica Vegete
- 300 g Eva tuna komada u biljnom ulju
- Vegeta Maestro crni papar mljeveni
- Za ukrašavanje:
- 3 jaja
- 1 žlica nasjeckanog peršina
Koristili smo
Lovorov list
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Rižu operite i stavite kuhati u hladnu posoljenu vodu. Kuhanu rižu ocijedite.
- 2 Vrhnje zagrijte s lovorom i muškatnim oraščićem do vrenja.
- 3 Na zagrijani maslac stavite nasjeckani luk, kratko ga propirjajte i dodajte mu kuhanu rižu, Vegetu, tunu natrganu na komadiće, sve zalijte pripremljenim vrhnjem i kratko prokuhajte. Na kraju po potrebi posolite i popaprite.
Savjet
Konzerviranu tunu možete zamijeniti dimljenim filetima ribe.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 341.46 | 43 | 43 |
| Kalcij | mg | 69.61 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 281.4 | 8 | 8 |
| Niacin | mg | 14.72 | 105 | 74 |
| Vitamin C | mg | 3.03 | 4 | 3 |
| Vitamin D | μg | 210.94 | 105 | 105 |
| Vitamin A | μg | 889.34 | 22 | 18 |
| Sol | g | 1.73 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 27.62 | - | - |
| Vlakna | g | 0.72 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 35.98 | - | - |
| Masti | g | 24.49 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?