Meni Search

Čilam na najjače

Belgija - Salade Liégeoise

Salata u košaricama od parmezana
Piletina u aromatičnom omotaču
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Juha od cvjetače i camemberta
Proljetna salata s junetinom
Pommes frites
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Ljubavne šurlice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Lignje i tikvice na štapiću
Pikantne grickalice
Popečci od tikvica
Osvježavajući smoothie
Voćna salata s piletinom
Zabatak u umaku od rajčica
Salata s pečenim povrćem
Pečene banane s kajenskim paprom
Raskošna ljetna tava
Grčka seljačka salata
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Slatki ostaci s cimetom
Vol-au-vent s gljivama
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Salata od tune i povrća
Krumpir u košuljici
Zimski punč
Energetske kuglice s kurkumom
Penne s radičem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Opaka juha od bundeve
Špageti mediteraneo
Krem juha sa sjemenkama
Lungić s povrćem
Rižoto na španjolski način
Omlet s paprikom i kukuruzom
Vege odresci s marinadom
Pureći hamburger
Vještičja torta
Osvježavajuća juha od krastavaca
Mesne okruglice u umaku
Tagliatelle s pečenim povrćem
Mediteranska rapsodija
Obojeni hamburger
Ražnjići od lososa
Oslić s maslinama
Špageti s ribom
Urbana pola
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grickalica slanutak iz pećnice
Salata od quinoe i povrća
Mirisni prilog iz pećnice
Kotleti s povrćem
Ljetna pileća salata
Zamotuljci sa sardinama
Kroketi od piletine
Rajčica s kukuruzom
Rolice od blitve
Piletina s kozjim sirom
Brownie s kajenskim paprom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke