Posluživanje
Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.
Brownie s kajenskim paprom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Orada s krumpirom i mladim lukom
Gulaš od oslića i povrća
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Rižoto s dagnjama
Mini shepherd's pie
Rižoto s tri vrste gljiva
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ljetni ražnjići
Dip od južnog voća
Norveška krem juha od ribe i kozica
Brancinovo oko
Piletina Kiev
Pileći gulaš
Velika Britanija - Pastirska pita
Sočna pureća rolada
Slatka patka
Hrskavo pečeno pile
Bouillabaisse
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Blagdanska rolada
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pohani tofu s povrćem
Svinjski file s grila
Svinjski file s povrćem
Brusketa s avokadom
Pogača sa sardinom
Bruskete od cvjetače
Rebarca s grilla
Finska - Juha s lososom
Rezanci s krušnim mrvicama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Bruskete s povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Popečci od cvjetače
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina u aromatičnom omotaču
Marinirane srdele
Mesne okruglice na ražnjiću
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Piletina s kozjim sirom
Riba u škartocu
Mini lazanje
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Janjetina na padelu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pileći bataci s umakom od luka
Odresci s umakom od kupina
Kaštelanski makaruni
Teriyaki piletina
Špageti na kineski način
Lazanje u tavi
Ramstek s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Teleći odresci u umaku od višanja
Sočni pureći ražnjići
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Svinjski gulaš
Male teleće pitice
BBQ cheeseburger
Pita s muškatnom bundevom i makom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rebarca s graškom
Pašticada voli penne a ti mene
Pileća prsa punjena čvarcima
Goveđa rebarca sa zeljem
Bakalar s krumpirom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Janjetina s medom od kadulje
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Piletina s mascarponeom
Proljetna janjetina
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Hrskavi trokuti
Roštilj s umakom Romesco
Lignje na šumskom rižotu
Pohani zamotuljci
Špageti mediteraneo
Tjestenina fuži s tartufima
Tuna burger
Punjena teleća prsa
Mirisna pureća rolada
Ljetni lungić
Srneći file na salatu
Manastirski đuveč
Skandinavske rolice s cimetom
Dječje lazanje
Rižini ravioli s mozzarellom
Hrskava pileća krilca
Fish&Chips u tortilji
Lungić s toplom salatom od šparoga
Obojeni hamburger
Jabučni krumpirići s cimetom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pizza sirni jastučići
Meksička party salata
Piletina u pivu
Odresci u umaku s češnjakom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s mljevenim mesom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Brudet
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Kroketi od piletine
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Grill vratina u sendviču
Piletina sa šafranom
Pureća rolada s mlincima
Mladi krumpir s ajvarom
Zlatna piletina
Kunić na bijelo
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignji po gosposki
Riblji ražnjići
Kuglice od riže i svježeg sira
Ramsteak u seksi umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Šampinjoni u palačinki
Cous-cous s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.
Sastojci
- 12 datulja (svježe ili suhe)
- 110 g zobenih pahuljica
- 60 g mljevenih badema
- 1 žlica chia sjemenki
- 4 žlice limunova soka
- 1 Vanilin šećer Dolcela
- 1 Limun šećer Dolcela
- 1 žličica Vegeta Maestro kurkume
- Za posipanje:
- oko 50 g Kokosova brašna Dolcela
Koristili smo
Kurkuma
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 15 min
- 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
- 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
- 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
- 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.
Savjet
Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 469.32 | 47 | 47 |
| Kalij | mg | 2004.57 | 54 | 54 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.98 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 31.6 | 226 | 158 |
| Vitamin A | μg | 4865.7 | 122 | 97 |
| Sol | g | 0.22 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 38.46 | - | - |
| Vlakna | g | 23.24 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 210.82 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 8.58 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 23.21 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 35.44 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?