Meni Search

Okrećem novi list

Proljetno meso i povrće iz woka

Kolinjsko zelje s frišketinom
Juha od cvjetače i camemberta
Kaštelanski makaruni
Pileća prsa iz pećnice
Mesne okruglice u umaku
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna aromatična torta
Zabavni kineski ravioli
Crveno ljetno varivo
Krumpir u košuljici
Mesne okruglice
Oslić s maslinama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Uskršnja šunka na zabavan način
Mediteranski špageti
Uzbudljivi kolač od blitve
Mini lazanje
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata s mora
Rosti
Vege odresci s marinadom
Kozice s rižom
Polpete od slanutka s kurkumom
Papreni tart s marelicama
Voćna juha od višanja
Tjestenina fuži s tartufima
Polupunjene paprike
Piletina s mascarponeom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Pohane paprike
Pohana skuta
Salata s neobičnim preljevom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Pečena piletina s limunom
Dagnje na buzaru
Caponata alla Podravka
Pileći bataci s umakom od luka
Španjolski migas s bundevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Cous-cous s povrćem
Salata od quinoe i povrća
Fina pikantna piletina
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Govedina s lukom
Juha od bundeve s jabukom
Kuglice od riže i svježeg sira
Rižoto s tunom
Male teleće pitice
Lignje punjene crvenim radićem
Grill povrće na salatu
Sočna Wellington pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Janjetina na padelu
Zapečena ricotta
Rolice od soma
Vegetina enchilada
Salata od tune i povrća
Palačinke s nadjevom od riže
Povrtni ražnjići
Popečci od bulgura s umakom
Senf s paprikama
Rižoto tortice
Čudotvorni čaj za detoks
Pileći gulaš
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Goveđa rebarca sa zeljem
Zimski punč
Rolice od blitve
Pohani tofu s povrćem
Prežgana juha
Empanade s pestom
Popečci od cvjetače
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Lignje i tikvice na štapiću
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Špageti na kineski način
Sočna pureća rolada
Bugarska pita od krumpira
Kineska juha s račićima i gljivama
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Ramsteak u seksi umaku
Bruskete od cvjetače
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Lignje na šumskom rižotu
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Prilog od prokulica
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Grčka seljačka salata
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zlatna piletina
Brusketa s avokadom
Rezanci s krušnim mrvicama
Roštilj s umakom Romesco
Pirjani kunić
Velika Britanija - Pastirska pita
Sočna rebarca
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Ljubavne šurlice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Juha od rikule i račića
Pogača sa sardinom
Mirisni prilog iz pećnice
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Salata u košaricama od parmezana
Raskošna ljetna tava
Piletina s pistacijama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rižoto na španjolski način
Pita s muškatnom bundevom i makom
Još recepata vezanih uz ovaj mood


Prženi pileći file s povrćem narezanim na sitne trakice i začinjen egzotičnim okusom đumbira bit će pravo iznenađenje vašim ukućanima.

Sastojci

400 g pilećeg filea
1 žlica Gussnela Dolcela
1 mrkva (100 g)
3 mlada luka
100 ml ulja
1 crvena paprika (120 g)
1 tikvica (120 g)
100 ml bijelog vina
1 žlica Vegete
1 žličica naribanog đumbira
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog peršina
300 g Tjestenine Spaghetti Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Pileći file narežite na trakice pa ga pomiješajte s Gussnelom.
  • 2 Pripremite mrkvu narezanu na tanke trakice te tikvice i papriku. Mladi luk narežite na kolutiće.
  • 3 U širokoj tavi (ili woku) na dobro zagrijano ulje stavite meso i uz miješanje popecite do zlatne boje.
  • 4 Zatim meso izvadite pa na isto ulje dodajte mrkvu, papriku, luk i na kraju tikvice.
  • 5 Povrće pirjajte nekoliko minuta (ne do kraja).
  • 6 Vratite meso natrag u tavu, podlijte bijelim vinom, dodajte 1 žlicu Vegete i đumbir, pustite da tekućina ispari i dobijete umak.
  • 7 Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom. Ukrasite poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Posluživanje

Ukrasimo poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Male tajne

Ako želimo da nam tjestenina pusti tekućinu po tanjuru prilikom posluživanja  potrebno ju je
''obući'' u maslac (rastopite maslac u tavi i na vrijeme zagrijati tjesteninu i takvu staviti na tanjur prije umaka).

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 646.24 81 81
Kalcij mg 70.18 7 7
Kalij mg 646.24 17 17
Pantotenska kiselina mg 0.93 13 13
Niacin mg 15.86 113 79
Vitamin D μg 19 10 10
Vitamin A μg 9682.19 242 194
Sol g 3.19 0 0
Bjelančevine g 25.27 - -
Vlakna g 3.25 - -
Ugljikohidrati g 15.01 - -
Masti g 43.83 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke