Posluživanje
Gotovu juhu poslužite u zdjelicama i pospite tankim rezancima mladog luka ili poriluka.
Grčka seljačka salata
Brusketa s avokadom
Salata od tune i povrća
Juha od rikule i račića
Polupunjene paprike
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Palačinke s nadjevom od riže
Salata s neobičnim preljevom
Oslić s maslinama
Goveđa rebarca sa zeljem
Raskošna ljetna tava
Ražnjići od lososa
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mediteranski špageti
Piletina s mascarponeom
Rolice od blitve
Pohana skuta
Popečci od bulgura s umakom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Zapečena ricotta
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Lignje na šumskom rižotu
Govedina s lukom
Zimski punč
Crveno ljetno varivo
Tagliatelle s pečenim povrćem
Dagnje na buzaru
Rosti
Janjetina na padelu
Špageti na kineski način
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Uzbudljivi kolač od blitve
Juha od bundeve s jabukom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pileća prsa iz pećnice
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sočna pureća rolada
Mesne okruglice u umaku
Prežgana juha
Sočna aromatična torta
Rižoto na španjolski način
Pohani tofu s povrćem
Njemačka - Jetrica s jabukama
Voćna juha od višanja
Zlatna piletina
Lignje punjene crvenim radićem
Caponata alla Podravka
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pečena piletina s limunom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Fina pikantna piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Senf s paprikama
Bugarska pita od krumpira
Rižoto tortice
Salata s mora
Vegetina enchilada
Zabavni kineski ravioli
Lignje i tikvice na štapiću
Grill povrće na salatu
Bruskete od cvjetače
Uskršnja šunka na zabavan način
Popečci od cvjetače
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Piletina s pistacijama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Male teleće pitice
Španjolski migas s bundevom
Pileći bataci s umakom od luka
Pileći gulaš
Cous-cous s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Ljubavne šurlice
Marokanska salata s cous-cousom
Ramsteak u seksi umaku
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Rižoto s tunom
Belgija - Salade Liégeoise
Prilog od prokulica
Pirjani kunić
Rižini ravioli s mozzarellom
Kozice s rižom
Rolice od soma
Povrtni ražnjići
Proljetno meso i povrće iz woka
Sočna Wellington pečenka
Kaštelanski makaruni
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pohane paprike
Krumpir u košuljici
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Papreni tart s marelicama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pogača sa sardinom
Salata od quinoe i povrća
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Salata u košaricama od parmezana
Empanade s pestom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Juha od cvjetače i camemberta
Kolinjsko zelje s frišketinom
Čudotvorni čaj za detoks
Velika Britanija - Pastirska pita
Tjestenina fuži s tartufima
Vege odresci s marinadom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Sočna rebarca
Kuglice od riže i svježeg sira
Roštilj s umakom Romesco
Mini lazanje
Mesne okruglice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kineska poslovica kaže: “Zdjelica dobre juhe može osvojiti svačije srce”. Za početak, osvojit će vaše! Tipične sastojke ove egzotične, ali u cijelome svijetu prihvaćene kuhinje lako ćete nabaviti i u većim hrvatskim trgovinama.
Sastojci
- 1 jaje
- 1 l vode
- 200 g bukovača ili nekih drugih gljiva
- 200 g smrznutih repova račića
- 1 žličica Vegete
- 2 žlice Gussnela Dolcela
- 3 žlice soja umaka
- 1 žličica tabasca (po želji)
- 2 komada mladog luka ili poriluka (samo zeleni dio)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Umutite jaje, pa ga na što manje masnoće u tavi ispecite u obliku palačinke. Pustite da se ohladi, a zatim ga narežite na rezance.
- 2 Očistite gljive i također ih narežite na rezance.
- 3 U vrelu vodu dodajte gljive, račiće i Vegetu, pa kuhajte 10-ak minuta, ovisno o debljini na koju ste narezali gljive.
- 4 Gussnel razmutite u 200 ml hladne vode, dodajte soja umak, tabasca po želji te ulijte u juhu.
- 5 Dodajte rezance od jajeta. Miješajte na laganoj vatri dok juha ponovo ne zakuha i razbistri se.
Savjet
Za pripremu ove juhe umjesto smrznutih repova račića možete koristiti svježe, očišćene repove škampa.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 163.48 | 20 | 20 |
| Kalcij | mg | 37.41 | 4 | 4 |
| Kalij | mg | 315.63 | 9 | 9 |
| Niacin | mg | 6.92 | 49 | 35 |
| Vitamin C | mg | 3.48 | 5 | 4 |
| Vitamin D | μg | 116.1 | 58 | 58 |
| Vitamin A | μg | 205.09 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.5 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 14.71 | - | - |
| Vlakna | g | 1.36 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.8 | - | - |
| Masti | g | 2.79 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?