Meni Search

Samo dobra vibra

Lungić u sendviču

Rebarca s grilla
Rižoto na španjolski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Zapečeni filet lubina
Zlatna piletina
Kuku paka
Špinatova juha s feta sirom
Špageti s pistacijama
Vještičja torta
Kotleti s povrćem
Salata od tune i povrća
Belgija - Salade Liégeoise
Mini shepherd's pie
Grill povrće na salatu
Piletina s kozjim sirom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Opaka juha od bundeve
Kolinjsko zelje s frišketinom
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Špageti s ribom
Marokanska salata s cous-cousom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kozice s rižom
Zimski punč
Grickalica slanutak iz pećnice
Pačja prsa na poseban način
Paprene pogačice
Zabatak u umaku od rajčica
Varivo od kelja i teletine
Krem juha od tikvica
Popečci od tikvica
Salata u košaricama od parmezana
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Omlet s paprikom i kukuruzom
Dagnje na buzaru
Biftek u zelenom papru
Krumpir u košuljici
Ljubavne šurlice
Slatki ostaci s cimetom
Sočna pureća rolada
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Ljetni ražnjići
Salata sa skutom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Piletina na tajlandski način
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Riba u škartocu
Osvježavajući smoothie
Rižoto s tri vrste gljiva
Zapečena ricotta
Fish&Chips u tortilji
Njoki od bundeve
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mesne okruglice u umaku
Ljetni lungić
Penne s radičem
Vol-au-vent s gljivama
Mesne okruglice na ražnjiću
Tagliatelle s pestom od tikvica
Urbana pola
Piletina u finom mediteranskom umaku
Piletina u aromatičnom omotaču
Rajčica s kukuruzom
Punjeni filet brancina
Rižini ravioli s mozzarellom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Singapurski ljuti omlet
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje i tikvice na štapiću
Pureća rolada s mlincima
Fino začinjena piletina
Dalmatinska simfonija
Energetske kuglice s kurkumom
Meksička party salata
Špageti na kineski način
Pileći štapići u ketchupu
Tortilja pogačice
Blagdanski rižoto s bakalarom
Bruskete od cvjetače
Brusketa s avokadom
Grčka seljačka salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke