Porcia
Šalát podávame ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsu.
Bohatá jesenná polievka
Biela treska
Sójový šalát s tuniakom
Špagety zo Stredomoria
Mediteránska rapsódia
Špargľová polievka
Okúzľujúce letné kurča
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Treska so zeleninou
Cuketové jednohubky
Stredomorská frittata
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Gyros šalát
Letné zeleninové ragú
Paradajkové košíčky so pšenom
Šalát z grilovanej zeleniny
Paella s kuracím mäsom
Krevety na zeleninovom lôžku
Tekvicová polievka s jablkom
Tuniak so zeleninou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Stredomorský šalát
Paradajková polievka
Morčacina s citrónom a oreganom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Oranžové rizoto
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Paradajková polievka s bazalkou
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Zeleninové špízy
Biela ryba s kuskusom
Treska s vajíčkovým šalátom
Rizoto na španielsky spôsob
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Cviklové krupoto s bielou rybou
Ružičková polievka
Chutný šalát z opečených zemiakov
Caponata a lá Podravka
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Kuracie fajitas
Zeleninové rizoto so slaninou
Tabouleh
Teplý zeleninový šalát
Strukovinový šalát so zeleninou
Jaipur kari
Losos s cuketovou krustou
Pečený losos v medovej omáčke
Grilované tofu
Šošovicová krémová polievka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Ražniči z lososa
Opekaná zelenina
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Viac receptov pre túto náladu
Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho s radosťou dopriať aj počas zimných mesiacov.
Suroviny
- 2 konzervy Eva tuniaka v rastlinnom oleji
- 1 hlávkový šalát
- 1 cibuľa šalotka
- 300 g cherry paradajok
- rukola
- Podravka na šalát
- olivový olej
- šťava z citróna
Použili sme
Podravka NATUR na šalát
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby10 min
- 1 Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cibuľu nakrájame na tenké prúžky, cherry paradajky na polovičky.
- 2 Spolu s rukolou zľahka premiešame a dochutíme Podravkou na šalát. Pokvapkáme citrónovou šťavou a polejeme olivovým olejom.
- 3 Tuniaka jemne rozmrvíme vidličkou a vmiešame do šalátu.
Malé tajomstvá
Podľa chuti môžeme použiť aj Eva tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave.