Porcia
Šalát podávame ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsu.
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Gyros šalát
Caponata a lá Podravka
Treska s vajíčkovým šalátom
Teplý zeleninový šalát
Opekaná zelenina
Kuracie fajitas
Strukovinový šalát so zeleninou
Špagety zo Stredomoria
Biela ryba s kuskusom
Paradajková polievka s bazalkou
Špargľová polievka
Bohatá jesenná polievka
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Rizoto na španielsky spôsob
Krevety na zeleninovom lôžku
Biela treska
Tabouleh
Paradajkové košíčky so pšenom
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Tekvicová polievka s jablkom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Letné zeleninové ragú
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Oranžové rizoto
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Jaipur kari
Zeleninové rizoto so slaninou
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Šalát z grilovanej zeleniny
Okúzľujúce letné kurča
Paradajková polievka
Grilované tofu
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Stredomorský šalát
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Pečený losos v medovej omáčke
Treska so zeleninou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Sójový šalát s tuniakom
Cviklové krupoto s bielou rybou
Paella s kuracím mäsom
Tuniak so zeleninou
Ružičková polievka
Ražniči z lososa
Cuketové jednohubky
Mediteránska rapsódia
Chutný šalát z opečených zemiakov
Losos s cuketovou krustou
Stredomorská frittata
Zeleninové špízy
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Morčacina s citrónom a oreganom
Šošovicová krémová polievka
Viac receptov pre túto náladu
Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho s radosťou dopriať aj počas zimných mesiacov.
Suroviny
- 2 konzervy Eva tuniaka v rastlinnom oleji
- 1 hlávkový šalát
- 1 cibuľa šalotka
- 300 g cherry paradajok
- rukola
- Podravka na šalát
- olivový olej
- šťava z citróna
Použili sme
Podravka NATUR na šalát
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby10 min
- 1 Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cibuľu nakrájame na tenké prúžky, cherry paradajky na polovičky.
- 2 Spolu s rukolou zľahka premiešame a dochutíme Podravkou na šalát. Pokvapkáme citrónovou šťavou a polejeme olivovým olejom.
- 3 Tuniaka jemne rozmrvíme vidličkou a vmiešame do šalátu.
Malé tajomstvá
Podľa chuti môžeme použiť aj Eva tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave.