Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Zeleninové špízy
Teplý zeleninový šalát
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Biela treska
Paradajková polievka s bazalkou
Špagety zo Stredomoria
Zeleninové rizoto so slaninou
Sójový šalát s tuniakom
Strukovinový šalát so zeleninou
Šošovicová krémová polievka
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Ražniči z lososa
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Tuniakový šalát
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Špargľová polievka
Cuketové jednohubky
Losos s cuketovou krustou
Paradajková polievka
Paella s kuracím mäsom
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Gyros šalát
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Krevety na zeleninovom lôžku
Oranžové rizoto
Treska s vajíčkovým šalátom
Jaipur kari
Chutný šalát z opečených zemiakov
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Cestoviny na stredomorský spôsob
Opekaná zelenina
Bohatá jesenná polievka
Caponata a lá Podravka
Kuracie fajitas
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Okúzľujúce letné kurča
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Cviklové krupoto s bielou rybou
Stredomorská frittata
Paradajkové košíčky so pšenom
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Tekvicová polievka s jablkom
Letné zeleninové ragú
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Mediteránska rapsódia
Biela ryba s kuskusom
Treska so zeleninou
Tabouleh
Tuniak so zeleninou
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Stredomorský šalát
Šalát z grilovanej zeleniny
Pečený losos v medovej omáčke
Ružičková polievka
Rizoto na španielsky spôsob
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Morčacina s citrónom a oreganom
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi