Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Tuniakový šalát
Šošovicová krémová polievka
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Špargľová polievka
Teplý zeleninový šalát
Caponata a lá Podravka
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Paella s kuracím mäsom
Mediteránska rapsódia
Jaipur kari
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Šalát z grilovanej zeleniny
Losos s cuketovou krustou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Ružičková polievka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Kuracie fajitas
Pečený losos v medovej omáčke
Ražniči z lososa
Okúzľujúce letné kurča
Cviklové krupoto s bielou rybou
Gyros šalát
Paradajková polievka s bazalkou
Tekvicová polievka s jablkom
Rizoto na španielsky spôsob
Stredomorská frittata
Cuketové jednohubky
Paradajková polievka
Cestoviny na stredomorský spôsob
Zeleninové špízy
Bohatá jesenná polievka
Špagety zo Stredomoria
Oranžové rizoto
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Stredomorský šalát
Biela treska
Morčacina s citrónom a oreganom
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Strukovinový šalát so zeleninou
Tuniak so zeleninou
Zeleninové rizoto so slaninou
Sójový šalát s tuniakom
Tabouleh
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Opekaná zelenina
Paradajkové košíčky so pšenom
Letné zeleninové ragú
Biela ryba s kuskusom
Krevety na zeleninovom lôžku
Treska s vajíčkovým šalátom
Treska so zeleninou
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi