Porcia
Špagety zalejte pripravenou omáčkou, posypte nastrúhaným ovčím syrom, ozdobte lístkami bazalky a podávajte.
Tabouleh
Cestoviny na stredomorský spôsob
Treska s vajíčkovým šalátom
Zeleninové špízy
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Ražniči z lososa
Kuracie fajitas
Tekvicová polievka s jablkom
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Biela treska
Gyros šalát
Strukovinový šalát so zeleninou
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Okúzľujúce letné kurča
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Tuniakový šalát
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Tuniak so zeleninou
Morčacina s citrónom a oreganom
Ružičková polievka
Grilované tofu
Bohatá jesenná polievka
Stredomorský šalát
Paradajková polievka
Šalát z grilovanej zeleniny
Šošovicová krémová polievka
Chutný šalát z opečených zemiakov
Stredomorská frittata
Paella s kuracím mäsom
Zeleninové rizoto so slaninou
Paradajkové košíčky so pšenom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Biela ryba s kuskusom
Letné zeleninové ragú
Pečený losos v medovej omáčke
Losos s cuketovou krustou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Teplý zeleninový šalát
Špagety zo Stredomoria
Oranžové rizoto
Krevety na zeleninovom lôžku
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Opekaná zelenina
Paradajková polievka s bazalkou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Špargľová polievka
Cuketové jednohubky
Treska so zeleninou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Jaipur kari
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Sójový šalát s tuniakom
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Rizoto na španielsky spôsob
Caponata a lá Podravka
Viac receptov pre túto náladu
Špagety s paradajkovo-tuniakovou omáčkou posypané nastúhaným ovčím syrom ozdobte lístkami bazalky a vychutnávajte si stredomorskú chuť.
Suroviny
- 350 g špagiet Podravka
- 500 g pasírovaných paradajok Podravka
- 2 konzervy tuniaka v rastlinnom oleji EVA
- 100 ml bieleho vína
- 50 ml olivového oleja
- 60 g cibule
- 50 g čiernych olív
- 1 lyžička cukru
- 1 lyžička ochucovadla Stredomorie Podravka
- 1 lyžica kapár
- ovčí syr alebo parmezán
- soľ
- čierne korenie mleté
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby15 min
- 1 V panvici zohrejeme olivový olej a opražíme najemno nakrájanú cibuľu. Pridáme pasírované paradajky Podravka.
- 2 Keď sa paradajky zvaria, pridáme cukor a ochucovadlo Stredomorie Podravka. Zalejeme vínom a necháme variť na miernom ohni.
- 3 Pridáme zcedené tuniaky, olivy a kapary a podľa potreby dochutíme soľou a korením.
- 4 Špagety uvaríme v mierne osolenej vode a zcedíme.
Tip
Jedlo môžete pripraviť aj tak, že špagety uvaríte, potom ich zcedíte, pridáte k omáčke a krátko povaríte.