Posluživanje
Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Hladna juha od avokada
Pureći hamburger
Slasni burger sa slaninom i sirom
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Male teleće pitice
Švicarska juha sa sirom
Salata sa skutom
Hrskava pileća krilca
Prilog od prokulica
Rosti
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Popečci od bulgura s umakom
Vegetina enchilada
Voćna juha od višanja
Odrezak s mozzarelom
Sočni pureći ražnjići
Fiš paprikaš
Belgija - Salade Liégeoise
Lazanje u tavi
Pašticada
Špageti s pistacijama
Cipar - Lungić na ciparski
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Caponata alla Podravka
Salata od tune i krastavaca
Pileća krilca s Coca-Colom
Špinatova juha s feta sirom
Rajčica s kukuruzom
Rižoto na španjolski način
Kotleti u pivskom umaku
Dalmatinske polpete
Sočna pureća rolada
Juha od rikule i račića
Pohane paprike
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Crveno ljetno varivo
Senf s paprikama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Sočna aromatična torta
Pečena piletina s limunom
Polupunjene paprike
Palamida s čilijem i mangom
File steak na povrću
Papreni tart s marelicama
Fileti lososa u finom umaku
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tjestenina u finom umaku
Rižoto s tunom
Slatki lungić
Juha od gljiva
Salata s mora
Srneći file na salatu
Varivo od kelja i teletine
Krumpir u košuljici
Grill pirjana piletina s roštilja
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Riža s tunom
Grdobina u pikantnoj šalši
Pohani zamotuljci
Piletina s nadjevom od ajvara
Krem juha sa sjemenkama
Kobasica u pivu i pecivu
Jakobove kapice s umakom
Empanade s pestom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Energetske kuglice s kurkumom
Rižoto s tri vrste gljiva
Zapečena ricotta
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Prežgana juha
Salata od liganja
Grill vratina u sendviču
Piletina s kozjim sirom
Riba u bijelom umaku
Ražnjići od lososa
Pirjani kunić
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina mediterana
Svinjska jetrica u umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pileći štapići u ketchupu
Svinjski file s povrćem
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Mesna rolada u tijestu
Grill oslić u aromatičnoj korici
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.
Sastojci
- 500 g rajčice
- 250 g krastavaca
- 150 g luka
- 300 g zelene paprike
- 50 g Crne masline Podravka
- 200 g feta sira
- Za salatni preljev:
- 5 žlica maslinova ulja
- 2 žlice vinskog octa
- 1/2 žličice Vegeta Maestro origana
- 1 žličica Vegete
Koristili smo
Origano
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 6 osobe30 min
- 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
- 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
- 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.
Savjet
Salatu začinite neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 169.89 | 21 | 21 |
| Kalcij | mg | 125.94 | 13 | 13 |
| Kalij | mg | 427.2 | 12 | 12 |
| Vitamin C | mg | 64.21 | 86 | 71 |
| Vitamin E | mg | 3.85 | 17 | 17 |
| Vitamin D | μg | 3.01 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 1405.25 | 35 | 28 |
| Sol | g | 1.6 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 8.9 | - | - |
| Vlakna | g | 2.78 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 12.01 | - | - |
| Masti | g | 22.53 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?