Posluživanje
Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.
Popečci od bulgura s umakom
Obojeni hamburger
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Pomfrit s Vegetom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kobasica u pivu i pecivu
Salata od tune i krastavaca
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mirisna pečenka
Lungić s povrćem
Špageti na kineski način
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Ražnjići od lososa
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Voćna juha od višanja
Pljukanci s pršutom i rikulom
Fino začinjena piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Piletina s mascarponeom
Grill pirjana piletina s roštilja
Rebarca s grilla
Uskršnja šunka na zabavan način
Marinirana pileća krilca s povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Juha od kelja sa sirom
Lignje na šumskom rižotu
Neobične punjene paprike
Voćna salata s piletinom
Meksička party salata
Odrezak s mozzarelom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetni ražnjići
Tjestenina mediterana
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Salata u košaricama od parmezana
Hladna juha od avokada
Vege odresci s marinadom
Empanade s pestom
Penne s radičem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Caponata alla Podravka
Prilog od prokulica
Rezanci s tunom i povrćem
Rosti
Piletina s kozjim sirom
Marinirana piletina s roštilja
Riblja juha s Malte
Pita s crnim pivom
Riba u škartocu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pureći hamburger
Papreni tart s marelicama
Mesne okruglice
Riža s tunom
Pommes frites
Sočna aromatična torta
Kuglice od riže i svježeg sira
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Slasni burger sa slaninom i sirom
Grčka seljačka salata
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Pommes frites
Čarobni štapići
Salata s mora
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s pistacijama
Pureći zabatak s gljivama
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Salata od liganja
Vol-au-vent s gljivama
Salata s pečenim povrćem
Govedina s lukom
Lungić u sendviču
Gulaš od gljiva
Mediteranski špageti
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.
Sastojci
- 500 g ricotta sira
- ½ žličice Vegeta Maestro origana
- ½ žličice suhog timijana
- 1 žličica Vegete pikant
- 200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
- 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
- 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.
Savjet
Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 185.06 | 23 | 23 |
| Kalcij | mg | 158.36 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 227.01 | 6 | 6 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.47 | 7 | 7 |
| Niacin | mg | 2.21 | 16 | 11 |
| Vitamin D | μg | 6.66 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 953.52 | 24 | 19 |
| Sol | g | 1.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 14.16 | - | - |
| Vlakna | g | 0.4 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.76 | - | - |
| Masti | g | 67.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?