Posluživanje
Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.
Špageti na kineski način
Pommes frites
Salata u košaricama od parmezana
Neobične punjene paprike
Zapečena ricotta
Pureći hamburger
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mesne okruglice
Meksička party salata
Govedina s lukom
Riblja juha s Malte
Salata s mora
Čarobni štapići
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Kuglice od riže i svježeg sira
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill pirjana piletina s roštilja
Voćna juha od višanja
Prilog od prokulica
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Popečci od bulgura s umakom
Mirisna pečenka
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rosti
Hladna juha od avokada
Riža s tunom
Salata od liganja
Caponata alla Podravka
Piletina s mascarponeom
Obojeni hamburger
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Grčka seljačka salata
Marinirana piletina s roštilja
Papreni tart s marelicama
Gulaš od gljiva
Marinirana pileća krilca s povrćem
Sočna aromatična torta
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rebarca s grilla
Pljukanci s pršutom i rikulom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Lungić s povrćem
Ljetni ražnjići
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Salata od tune i krastavaca
Riba u škartocu
Vege odresci s marinadom
Kobasica u pivu i pecivu
Lungić u sendviču
Zanimljiva salata s kikirikijem
Fino začinjena piletina
Rezanci s tunom i povrćem
Voćna salata s piletinom
Ražnjići od lososa
Slasni burger sa slaninom i sirom
Pomfrit s Vegetom
Tjestenina mediterana
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Pita s crnim pivom
Salata s pečenim povrćem
Pommes frites
Pileći bataci s umakom od luka
Pureći zabatak s gljivama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Odrezak s mozzarelom
Uskršnja šunka na zabavan način
Penne s radičem
Vol-au-vent s gljivama
Lignje na šumskom rižotu
Juha od kelja sa sirom
Piletina s kozjim sirom
Mesne okruglice na ražnjiću
Mediteranski špageti
Empanade s pestom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.
Sastojci
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica Senfa estragon Podravka
- 1 žlica Meda cvjetnog Podravka
- 1 žlica Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g nasjeckanih pistacija
- 40 g krušnih mrvica
- 4 pileća filea (oko 700 g)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
- 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
- 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
- 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).
Savjet
Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 399.48 | 50 | 50 |
| Kalcij | mg | 69.82 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 590.88 | 16 | 16 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.62 | 23 | 23 |
| Niacin | mg | 26.06 | 186 | 130 |
| Vitamin D | μg | 22.43 | 11 | 11 |
| Vitamin A | μg | 182.2 | 5 | 4 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.43 | - | - |
| Vlakna | g | 2.25 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.86 | - | - |
| Masti | g | 37.78 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?