Meni Search

Samo dobra vibra

Tagliatelle s pečenim povrćem

Blagdanski rižoto s bakalarom
Varivo od kelja i teletine
Punjeni filet brancina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ljetni lungić
Sočna pureća rolada
Kuku paka
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Fino začinjena piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pureća rolada s mlincima
Belgija - Salade Liégeoise
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Špageti s ribom
Biftek u zelenom papru
Piletina u aromatičnom omotaču
Salata od tune i povrća
Riba u škartocu
Njoki od bundeve
Zabatak u umaku od rajčica
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Piletina s kozjim sirom
Dalmatinska simfonija
Kotleti s povrćem
Ljetni ražnjići
Salata u košaricama od parmezana
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Grickalica slanutak iz pećnice
Rajčica s kukuruzom
Krumpir u košuljici
Rižoto na španjolski način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Grčka seljačka salata
Kozice s rižom
Opaka juha od bundeve
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Piletina s pistacijama
Mesne okruglice u umaku
Singapurski ljuti omlet
Zlatna piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Vještičja torta
Paprene pogačice
Tortilja pogačice
Ljubavne šurlice
Popečci od tikvica
Meksička party salata
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Špinatova juha s feta sirom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rebarca s grilla
Zapečeni filet lubina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Špageti s pistacijama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Osvježavajući smoothie
Energetske kuglice s kurkumom
Vol-au-vent s gljivama
Mini shepherd's pie
Grill povrće na salatu
Košarice od lisnatog tijesta
Mesne okruglice na ražnjiću
Slatki ostaci s cimetom
Urbana pola
Penne s radičem
Piletina na tajlandski način
Rižini ravioli s mozzarellom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Fish&Chips u tortilji
Piletina s povrćem
Zimski punč
Bruskete od cvjetače
Dagnje na buzaru
Brusketa s avokadom
Marokanska salata s cous-cousom
Krem juha od tikvica
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata sa skutom
Lungić u sendviču
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti na kineski način
Zapečena ricotta
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Mješavina pečenog povrća poslužena uz mediteranske začine i popularnu tjesteninu idealna je za svakodnevni obrok.

Sastojci

250 g tjestenine tagliatelle
100 g ljubičastog luka
300 g patlidžana
400 g tikvica
200 g svježe crvene paprike
150 g komorača
150 g mini rajčica
3 češnja češnjaka
nekoliko listića bosiljka
200 g sira ricotta
125 ml maslinovog ulja
sol
Vegeta Maestro šareni papar
2 žličice Vegete Mediteran

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe40 min

  • 1 U posudu za pečenje (35x20 cm) stavite na manje komade narezani luk i papriku narezanu na kocke.
  • 2 Komorač očistite, odstranite mu srednji tvrdi dio, pa ga narežite na manje komade. Tikvice prerežite po dužini, pa ih narežite na deblje ploške, a patlidžan narežite na kocke.
  • 3 U posudu k luku i paprici dodajte narezane tikvice, patlidžan, komorač i očišćene mini rajčice (veće prerežite na pola).
  • 4 Dodajte zgnječeni češnjak, popaprite, pospite Vegetom Mediteran, malo posolite, prelijte maslinovim uljem i dobro izmiješajte.
  • 5 Po vrhu rasporedite sir ricotta i stavite u pećnicu prethodno zagrijanu na 200 °C i pecite 30-ak minuta.
  • 6 Tagliatele stavite u kipuću posoljenu vodu i kuhajte ih 6-8 minuta tako da ostanu blago al dente.
  • 7 Tjesteninu ocijedite, isperite pod mlazom hladne vode i pustite da se još malo ocijedi.

Savjet

Tjesteninu možete pomiješati s pečenim povrćem, preliti sa 400 g sjeckane rajčice i zapeći još 10-15 minuta.

Posluživanje

Poslužite tako da na tanjur prvo stavite tagliatelle, a po njima rasporedite pečeno povrće.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 362.8 45 45
Kalcij mg 453.55 45 45
Kalij mg 1008.18 27 27
Pantotenska kiselina mg 0.63 9 9
Niacin mg 5.68 41 28
Vitamin D μg 18 9 9
Vitamin A μg 4230.42 106 85
Sol g 0.47 0 0
Bjelančevine g 18.77 - -
Vlakna g 7.2 - -
Ugljikohidrati g 25.3 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 3.47 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 25.29 - -
- zasićene masne kiseline g 13.13 - -
Masti g 44.01 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke