Posluživanje
Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Energetske kuglice s kurkumom
Paprene pogačice
Rebarca s grilla
Rajčica s kukuruzom
Krumpir u košuljici
Grčka seljačka salata
Pureća rolada s mlincima
Zapečeni filet lubina
Piletina u aromatičnom omotaču
Kruh od cvjetače s kurkumom
Brusketa s avokadom
Fish&Chips u tortilji
Piletina s kozjim sirom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mesne okruglice na ražnjiću
Špageti na kineski način
Košarice od lisnatog tijesta
Grickalica slanutak iz pećnice
Urbana pola
Rižini ravioli s mozzarellom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od tune i povrća
Piletina s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Špageti s ribom
Osvježavajući smoothie
Kuku paka
Njoki od bundeve
Popečci od tikvica
Mesne okruglice u umaku
Ljetni lungić
Punjeni filet brancina
Singapurski ljuti omlet
Slatki ostaci s cimetom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Zlatna piletina
Vještičja torta
Penne s radičem
Kozice s rižom
Salata sa skutom
Bruskete od cvjetače
Riba u škartocu
Fino začinjena piletina
Krem juha od tikvica
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Dalmatinska simfonija
Špinatova juha s feta sirom
Zimski punč
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Marokanska salata s cous-cousom
Opaka juha od bundeve
Rižoto na španjolski način
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zapečena ricotta
Kolinjsko zelje s frišketinom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Vol-au-vent s gljivama
Zabatak u umaku od rajčica
Grill povrće na salatu
Tortilja pogačice
Belgija - Salade Liégeoise
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Dagnje na buzaru
Piletina na tajlandski način
Špageti s pistacijama
Ljubavne šurlice
Salata u košaricama od parmezana
Varivo od kelja i teletine
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Blagdanski rižoto s bakalarom
Meksička party salata
Sočna pureća rolada
Piletina u finom mediteranskom umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lungić u sendviču
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Biftek u zelenom papru
Piletina s pistacijama
Kotleti s povrćem
Mini shepherd's pie
Tagliatelle s pečenim povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.
Sastojci
- 500 g pilećeg filea
- 500 g svinjetine u komadu
- 2 žlice Vegete Twist za grill
- 200 g luka
- 250 g zelene paprike
- 150 g mini rajčica
- ulje za premazivanje ražnjića
Koristili smo
Vegeta Natur Grill Classic
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
- 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
- 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
- 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.
Savjet
Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 83.43 | 28 | 21 |
| Fosfor | mg | 510.5 | 64 | 64 |
| Kalij | mg | 1030.13 | 28 | 28 |
| Pantotenska kiselina | mg | 2.21 | 32 | 32 |
| Niacin | mg | 30.78 | 220 | 154 |
| Vitamin D | μg | 30 | 15 | 15 |
| Vitamin A | μg | 716.88 | 18 | 14 |
| Sol | g | 5.16 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 55.64 | - | - |
| Vlakna | g | 2.09 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 10.67 | - | - |
| Masti | g | 29.61 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?