Porcia
Šalát podávame ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsu.
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Polievka z fazuľových strukov
Cviklové krupoto s bielou rybou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Paradajková polievka s bazalkou
Rizoto na španielsky spôsob
Špagety zo Stredomoria
Caponata a lá Podravka
Vyprážaný syr
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Zeleninové špízy
Cestoviny na stredomorský spôsob
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Paradajkové košíčky so pšenom
Pečený losos v medovej omáčke
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Hríbová mrvenička
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Tuniak so zeleninou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Tabouleh
Opekaná zelenina
Ravioly so šalviou
Grilované paradajky
Šalát z grilovanej zeleniny
Cestovinový šalát so surimi
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Lahodné pečené zemiaky
Mrkvová polievka
Ražniči z lososa
Losos s cuketovou krustou
Mäsové guľky s omáčkou
Biela ryba s kuskusom
Kuracie prsia pečené v rúre
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Letné zeleninové ragú
Gyros šalát
Teplý zeleninový šalát
Ryžové guľôčky
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Paradajková polievka
Šošovicová krémová polievka
Morčacina s citrónom a oreganom
Tekvicová polievka s jablkom
Sójový šalát s tuniakom
Grilované tofu
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Strukovinový šalát so zeleninou
Ochutená ryža
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Ružičková polievka
Farebný jarný šalát
Polievka z rukoly a kreviet
Viac receptov pre túto náladu
Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho s radosťou dopriať aj počas zimných mesiacov.
Suroviny
- 2 konzervy Eva tuniaka v rastlinnom oleji
- 1 hlávkový šalát
- 1 cibuľa šalotka
- 300 g cherry paradajok
- rukola
- Podravka na šalát
- olivový olej
- šťava z citróna
Použili sme
Podravka NATUR na šalát
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby10 min
- 1 Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cibuľu nakrájame na tenké prúžky, cherry paradajky na polovičky.
- 2 Spolu s rukolou zľahka premiešame a dochutíme Podravkou na šalát. Pokvapkáme citrónovou šťavou a polejeme olivovým olejom.
- 3 Tuniaka jemne rozmrvíme vidličkou a vmiešame do šalátu.
Malé tajomstvá
Podľa chuti môžeme použiť aj Eva tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave.