Porcia
Šalát podávame ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsu.
Hríbová mrvenička
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Grilované tofu
Rizoto na španielsky spôsob
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Šošovicová krémová polievka
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Strukovinový šalát so zeleninou
Mäsové guľky s omáčkou
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Ražniči z lososa
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Cestoviny na stredomorský spôsob
Farebný jarný šalát
Špagety zo Stredomoria
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Caponata a lá Podravka
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Polievka z fazuľových strukov
Opekaná zelenina
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Cviklové krupoto s bielou rybou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Letné zeleninové ragú
Tabouleh
Ružičková polievka
Vyprážaný syr
Sójový šalát s tuniakom
Losos s cuketovou krustou
Tuniak so zeleninou
Pečený losos v medovej omáčke
Paradajkové košíčky so pšenom
Teplý zeleninový šalát
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Kuracie prsia pečené v rúre
Ryžové guľôčky
Paradajková polievka
Mrkvová polievka
Gyros šalát
Cestovinový šalát so surimi
Šalát z grilovanej zeleniny
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Biela ryba s kuskusom
Zeleninové špízy
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Ravioly so šalviou
Paradajková polievka s bazalkou
Morčacina s citrónom a oreganom
Polievka z rukoly a kreviet
Grilované paradajky
Ochutená ryža
Lahodné pečené zemiaky
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Tekvicová polievka s jablkom
Viac receptov pre túto náladu
Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho s radosťou dopriať aj počas zimných mesiacov.
Suroviny
- 2 konzervy Eva tuniaka v rastlinnom oleji
- 1 hlávkový šalát
- 1 cibuľa šalotka
- 300 g cherry paradajok
- rukola
- Podravka na šalát
- olivový olej
- šťava z citróna
Použili sme
Podravka NATUR na šalát
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby10 min
- 1 Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cibuľu nakrájame na tenké prúžky, cherry paradajky na polovičky.
- 2 Spolu s rukolou zľahka premiešame a dochutíme Podravkou na šalát. Pokvapkáme citrónovou šťavou a polejeme olivovým olejom.
- 3 Tuniaka jemne rozmrvíme vidličkou a vmiešame do šalátu.
Malé tajomstvá
Podľa chuti môžeme použiť aj Eva tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave.