Porcia
Na záver posypeme mandľami, ktoré môžeme predtým opražiť na panvici.
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Ružičková polievka
Tuniak so zeleninou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Losos s cuketovou krustou
Cestovinový šalát so surimi
Caponata a lá Podravka
Hríbová mrvenička
Polievka z rukoly a kreviet
Teplý zeleninový šalát
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Farebný jarný šalát
Grilované paradajky
Mrkvová polievka
Ryžové guľôčky
Biela ryba s kuskusom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Mäsové guľky s omáčkou
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Špagety zo Stredomoria
Vyprážaný syr
Rizoto na španielsky spôsob
Paradajková polievka s bazalkou
Polievka z fazuľových strukov
Opekaná zelenina
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Strukovinový šalát so zeleninou
Zeleninové špízy
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Paradajková polievka
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Letné zeleninové ragú
Ravioly so šalviou
Kuracie prsia pečené v rúre
Gyros šalát
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Lahodné pečené zemiaky
Ochutená ryža
Ražniči z lososa
Sójový šalát s tuniakom
Šalát z grilovanej zeleniny
Tuniakový šalát
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Šošovicová krémová polievka
Paradajkové košíčky so pšenom
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Tabouleh
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Pečený losos v medovej omáčke
Grilované tofu
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Tekvicová polievka s jablkom
Morčacina s citrónom a oreganom
Viac receptov pre túto náladu
S chutným stredomorským jedlom si užijete deň naplno. Prekvapí vás jeho delikátna chuť a rýchla príprava.
Suroviny
- 50 ml olivového oleja
- 100 g mladej cibuľky
- 200 g čiernych olív
- 150 g sušených paradajok
- 1 lyžička kapár
- 1 kocka Zeleninového bujónu Podravka
- 500 ml vody
- 500 g Podravka cestovín (penne)
- mandľové lupienky
Použili sme
Zeleninový bujón
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby20 min
- 1 Na olivovom oleji opražíme nakrájanú cibuľku. Pridáme olivy a sušené paradajky.
- 2 Necháme opiecť, pridáme kapary a zalejeme horúcou vodou. Pridáme kocku zeleninového bujónu, zamiešame a necháme chvíľu dusiť.
- 3 V druhom hrnci si pripravíme cestoviny - "al dente", podľa návodu na použitie. Uvarené cestoviny zmiešame s hotovou zmesou.