Posluživanje
Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.
Mesna rolada u tijestu
Ljetna pileća salata
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Tjestenina mediterana
Košarice od lisnatog tijesta
Slasni BBQ burgeri
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Okruglice u umaku od rajčice
Krumpir u košuljici
Fino začinjena piletina
Palačinke s nadjevom od riže
Tuna burger
Fiš paprikaš
Pirjani kunić
Slasni burger sa slaninom i sirom
Vratina s roštilja
Zlatna piletina
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Marokanska salata s cous-cousom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Palamida s čilijem i mangom
Pileći štapići u ketchupu
Kotleti u pivskom umaku
Pašticada s njokima
Juha od kelja sa sirom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Tjestenina u finom umaku
Pureći hamburger
Pizza sirni jastučići
Teletina s pirjanim povrćem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pašticada
Svinjska jetrica u umaku
Piletina s nadjevom od ajvara
Hrskavi krumpir iz pećnice
Pizza s tunom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Rezanci s krušnim mrvicama
Hrenovke u panceti
Popečci od cvjetače
Juha od cvjetače i camemberta
Mediteranski kruščić s lovorom
Čarobni štapići
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Fish&Chips u tortilji
Prežgana juha
Pohani tofu s povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Pikantne mazalice
Piletina u pivu
Sendvič s avokadom
Cipar - Lungić na ciparski
Bugarska pita od krumpira
Grčka seljačka salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.
Sastojci
- 500 g ricotta sira
- ½ žličice Vegeta Maestro origana
- ½ žličice suhog timijana
- 1 žličica Vegete pikant
- 200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
- 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
- 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.
Savjet
Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 185.06 | 23 | 23 |
| Kalcij | mg | 158.36 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 227.01 | 6 | 6 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.47 | 7 | 7 |
| Niacin | mg | 2.21 | 16 | 11 |
| Vitamin D | μg | 6.66 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 953.52 | 24 | 19 |
| Sol | g | 1.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 14.16 | - | - |
| Vlakna | g | 0.4 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.76 | - | - |
| Masti | g | 67.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?