Posluživanje
Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.
Pureći hamburger
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Fiš paprikaš
Palačinke s nadjevom od riže
Zlatna piletina
Svinjska jetrica u umaku
Prežgana juha
Slasni burger sa slaninom i sirom
Palamida s čilijem i mangom
Hrenovke u panceti
Pirjani kunić
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Vratina s roštilja
Pikantne mazalice
Čarobni štapići
Juha od cvjetače i camemberta
Orada s krumpirom i mladim lukom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Bugarska pita od krumpira
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Okruglice u umaku od rajčice
Piletina u pivu
Ljetna pileća salata
Tuna burger
Juha od kelja sa sirom
Piletina s nadjevom od ajvara
Mediteranski kruščić s lovorom
Pašticada s njokima
Tjestenina u finom umaku
Fish&Chips u tortilji
Pileći štapići u ketchupu
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Rezanci s krušnim mrvicama
Pašticada
Popečci od cvjetače
Cipar - Lungić na ciparski
Pohani tofu s povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Pizza s tunom
Fino začinjena piletina
Grčka seljačka salata
Košarice od lisnatog tijesta
Sendvič s avokadom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Tjestenina mediterana
Teletina s pirjanim povrćem
Krumpir u košuljici
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mesna rolada u tijestu
Kotleti u pivskom umaku
Slasni BBQ burgeri
Marokanska salata s cous-cousom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Pizza sirni jastučići
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.
Sastojci
- 500 g ricotta sira
- ½ žličice Vegeta Maestro origana
- ½ žličice suhog timijana
- 1 žličica Vegete pikant
- 200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
- 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
- 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.
Savjet
Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 185.06 | 23 | 23 |
| Kalcij | mg | 158.36 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 227.01 | 6 | 6 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.47 | 7 | 7 |
| Niacin | mg | 2.21 | 16 | 11 |
| Vitamin D | μg | 6.66 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 953.52 | 24 | 19 |
| Sol | g | 1.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 14.16 | - | - |
| Vlakna | g | 0.4 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.76 | - | - |
| Masti | g | 67.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?