Meni Search

Pucam po šavovima

Fish&Chips u tortilji

Fino začinjena piletina
Sendvič s avokadom
Slasni BBQ burgeri
Pohani tofu s povrćem
Hrskavi krumpir iz pećnice
Palamida s čilijem i mangom
Tjestenina u finom umaku
Teletina s pirjanim povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Svinjska jetrica u umaku
Hrenovke u panceti
Tjestenina mediterana
Vratina s roštilja
Pašticada
Špinatova juha s feta sirom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Juha od kelja sa sirom
Zlatna piletina
Piletina s nadjevom od ajvara
Pikantne mazalice
Pirjani kunić
Krumpir u košuljici
Čarobni štapići
Mesna rolada u tijestu
Pašticada s njokima
Pureći hamburger
Bugarska pita od krumpira
Piletina u pivu
Juha od cvjetače i camemberta
Grčka seljačka salata
Pizza sirni jastučići
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Slasni burger sa slaninom i sirom
Kotleti u pivskom umaku
Prežgana juha
Marokanska salata s cous-cousom
Fiš paprikaš
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Orada s krumpirom i mladim lukom
Okruglice u umaku od rajčice
Pizza s tunom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Zapečena ricotta
Popečci od cvjetače
Košarice od lisnatog tijesta
Cipar - Lungić na ciparski
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Ljetna pileća salata
Pileći štapići u ketchupu
Palačinke s nadjevom od riže
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Mediteranski kruščić s lovorom
Rezanci s krušnim mrvicama
Tuna burger
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Poznato britansko jelo „Fish and chips", nastalo je u drugoj polovici 19. stoljeća u redovima radničke klase, a jelo je spoj židovske i francuske kuhinje, a činjenica da se u Velikoj Britaniji uz fish and chips najčešće poslužuje čaj jasan je utjecaj Britanskog carstva.

Sastojci

4 velike pšenične tortilje (Ø24 cm)
120 g sira gaude
500 g fileta bijele ribe
ocijeđen sok ½ limuna
2 žlice Vegete Twist za ribu (20 g)
70 g Glatkog brašna Podravka
500 g krumpira (veći da se dobiju duži štapići)
1 žlica Vegete Twist za hrskave krumpiriće (7 g)
ulje za prženje
1 manji ljubičasti luk
100 g krastavaca
100 g cherry rajčica
Umak:
150 g grčkog jogurta
1/2 žličice Vegete Twist za ribu
1 protisnuti češanj češnjaka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Tortilje stavite na lim za pečenje prekriven papirom. Pospite ih naribanim sirom te stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C na nekoliko minuta da se sir otopi.
  • 2 Odmah tople prerežite po pola, umotajte u oblik korneta i ostavite na rešetki da se malo ohlade i poprime oblik.
  • 3 Filete ribe narežite na podjednake štapiće i nakapajte sokom limuna te ostavite da odstoje dok vam se ne zagrije ulje za prženje.
  • 4 U brašno umiješajte Vegetu Twist za ribu. Štapiće jedan po jedan uvaljajte u smjesu i stavite pržiti u zagrijano ulje. Kad riba počne poprimati zlatnu boju, izvadite ju na upijajući papir.
  • 5 Krumpir narezan na podjednake štapiće osušite na ubrusu i stavite u zagrijano ulje.
  • 6 Pržene krumpiriće izvadite i kratko stavite na upijajući papir. Zatim ih još vruće pospite Vegetom Twist za hrskave krumpiriće i promiješajte.
  • 7 U pripremljene tortilje stavite narezano povrće, hrskave krumpiriće i riblje štapiće.

Savjet

Uz Fish&chips uz bijeli umak možete poslužiti i ketchup ili umak od currya.

Posluživanje

Poslužite s umakom od grčkog jogurta začinjenog češnjakom i Vegetom Twist za ribu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 693.86 87 87
Kalcij mg 593.12 59 59
Kalij mg 1426.27 39 39
Pantotenska kiselina mg 2.5 36 36
Niacin mg 17.97 128 90
Vitamin D μg 61.4 31 31
Vitamin A μg 628.6 16 13
Sol g 0.67 0 0
Vlakna g 8.31 - -
Ugljikohidrati g 102.24 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 16.15 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 10.44 - -
- zasićene masne kiseline g 10.14 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke