Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Šošovicová krémová polievka

Pečený losos v medovej omáčke
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Kuracie prsia pečené v rúre
Plnené kuracie stehná
Ryžové guľôčky
Chrumkavé pečené zemiaky
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Slepačia polievka s knedličkami
Hovädzí steak so zeleninou
Paradajková polievka s bazalkou
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Ražniči z mletého mäsa
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Jaipur kari
Teplý zeleninový šalát
Zeleninové rizoto so slaninou
Rolky z roštenky so zeleninou
Caponata a lá Podravka
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Sendviče z vajíčok a s lososom
Kuracie fajitas
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Špagety zo Stredomoria
Cviklové krupoto s bielou rybou
Polievka s mäsovými guličkami
Morčacina s citrónom a oreganom
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Okúzľujúce letné kurča
Kačica na pomarančoch
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Morčacie prsia s jablkami
Penne so špargľovou omáčkou
Papriky plnené rizotom
Šalát s krevetami
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Pikantné bravčové závitky
Opekaná zelenina
Rýchle lasagne
Teľacia roláda
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Ovocný šalát s kuracinou
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Grilované kuracie prsia
Zeleninové špízy
Rezne s chutnou omáčkou
Kura na sladko
Nové zemiaky s Ajvarom
Morčacie rolky s ryžou
Viac receptov pre túto náladu

Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou kari a nádhernou farbou je potešením pre všetky zmysly.

Suroviny

2 ks šalotky nakrájanej na plátky
2 ks strúčikov cesnaku nakrájaných na plátky
2 +2 PL rastlinného oleja
200 g Lagris červenej šošovice
1 ks mrkvy nakrájanej na kocky
1 l vody
1 kocku Podravka zeleninového bujónu
1 dcl kokosového mlieka
1 PL karí korenia
2 PL kryštálového cukru
soľ
šťava z limetky

Použili sme

Zeleninový bujón

Zeleninový bujón

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 4 osoby25 min

  • 1 V hlbokom kastróle s objemom 2 L zohrejeme 2 PL oleja na strednú teplotu. Pridáme šalotku a cesnak. Za stáleho miešania dusíme asi 1 minútu tak, aby suroviny nezhnedli.
  • 2 Pridáme červenú šošovicu a zalejeme vodou. Privedieme do varu a pridáme kocku bujónu. Varíme odokryté, na nízkom príkone tepla, kým sa šošovica rozvarí.
  • 3 Zmes zmixujeme elektrickým mixérom. V panvici zohrejeme zvyšný olej, na ňom opekáme kocky mrkvy pri strednej teplote za stáleho miešania 4 minúty. Teplotu znížime na minimum, pridáme karí korenie, premiešame a hneď odložíme zo zdroja tepla.
  • 4 Primiešame kokosové mlieko, zmes nalejeme k zmixovanej šošovici a privedieme do varu. Varíme 5 minút, nakoniec dochutíme soľou, limetkovou šťavou a cukrom.

Porcia

Počas horúcich dní môžeme túto polievku podávať aj vychladenú, ozdobenú plátkom limetky.

Malé tajomstvá

Oranžovočervená farba šošovice sa počas varenia zmení na žltú. Červená šošovica je ľahšie stráviteľná ako klasická hnedá šošovica, a preto je ideálna aj pre deti.

Zdieľať s priateľmi