Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Šošovicová krémová polievka

Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Zeleninové špízy
Opekaná zelenina
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Caponata a lá Podravka
Nové zemiaky s Ajvarom
Penne so špargľovou omáčkou
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Slepačia polievka s knedličkami
Ovocný šalát s kuracinou
Jaipur kari
Kura na sladko
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Plnené kuracie stehná
Grilované kuracie prsia
Morčacina s citrónom a oreganom
Morčacie prsia s jablkami
Papriky plnené rizotom
Paradajková polievka s bazalkou
Teplý zeleninový šalát
Rezne s chutnou omáčkou
Kuracie prsia pečené v rúre
Teľacia roláda
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Zeleninové rizoto so slaninou
Chrumkavé pečené zemiaky
Rolky z roštenky so zeleninou
Pikantné bravčové závitky
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Šalát s krevetami
Morčacie rolky s ryžou
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Hovädzí steak so zeleninou
Rýchle lasagne
Ražniči z mletého mäsa
Ryžové guľôčky
Kuracie fajitas
Okúzľujúce letné kurča
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Kačica na pomarančoch
Špagety zo Stredomoria
Polievka s mäsovými guličkami
Sendviče z vajíčok a s lososom
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Pečený losos v medovej omáčke
Viac receptov pre túto náladu

Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou kari a nádhernou farbou je potešením pre všetky zmysly.

Suroviny

2 ks šalotky nakrájanej na plátky
2 ks strúčikov cesnaku nakrájaných na plátky
2 +2 PL rastlinného oleja
200 g Lagris červenej šošovice
1 ks mrkvy nakrájanej na kocky
1 l vody
1 kocku Podravka zeleninového bujónu
1 dcl kokosového mlieka
1 PL karí korenia
2 PL kryštálového cukru
soľ
šťava z limetky

Použili sme

Zeleninový bujón

Zeleninový bujón

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 4 osoby25 min

  • 1 V hlbokom kastróle s objemom 2 L zohrejeme 2 PL oleja na strednú teplotu. Pridáme šalotku a cesnak. Za stáleho miešania dusíme asi 1 minútu tak, aby suroviny nezhnedli.
  • 2 Pridáme červenú šošovicu a zalejeme vodou. Privedieme do varu a pridáme kocku bujónu. Varíme odokryté, na nízkom príkone tepla, kým sa šošovica rozvarí.
  • 3 Zmes zmixujeme elektrickým mixérom. V panvici zohrejeme zvyšný olej, na ňom opekáme kocky mrkvy pri strednej teplote za stáleho miešania 4 minúty. Teplotu znížime na minimum, pridáme karí korenie, premiešame a hneď odložíme zo zdroja tepla.
  • 4 Primiešame kokosové mlieko, zmes nalejeme k zmixovanej šošovici a privedieme do varu. Varíme 5 minút, nakoniec dochutíme soľou, limetkovou šťavou a cukrom.

Porcia

Počas horúcich dní môžeme túto polievku podávať aj vychladenú, ozdobenú plátkom limetky.

Malé tajomstvá

Oranžovočervená farba šošovice sa počas varenia zmení na žltú. Červená šošovica je ľahšie stráviteľná ako klasická hnedá šošovica, a preto je ideálna aj pre deti.

Zdieľať s priateľmi