Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Šošovicová krémová polievka

Ražniči z mletého mäsa
Morčacie rolky s ryžou
Grilované kuracie prsia
Penne so špargľovou omáčkou
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Paradajková polievka s bazalkou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Špagety zo Stredomoria
Rýchle lasagne
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Pečený losos v medovej omáčke
Ryžové guľôčky
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Kuracie prsia pečené v rúre
Kura na sladko
Teľacia roláda
Cviklové krupoto s bielou rybou
Jaipur kari
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Teplý zeleninový šalát
Slepačia polievka s knedličkami
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Sendviče z vajíčok a s lososom
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Kuracie fajitas
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Papriky plnené rizotom
Zeleninové špízy
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Okúzľujúce letné kurča
Ovocný šalát s kuracinou
Morčacina s citrónom a oreganom
Polievka s mäsovými guličkami
Hovädzí steak so zeleninou
Kačica na pomarančoch
Zeleninové rizoto so slaninou
Šalát s krevetami
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Rolky z roštenky so zeleninou
Caponata a lá Podravka
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Chrumkavé pečené zemiaky
Pikantné bravčové závitky
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Opekaná zelenina
Nové zemiaky s Ajvarom
Rezne s chutnou omáčkou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Morčacie prsia s jablkami
Plnené kuracie stehná
Viac receptov pre túto náladu

Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou kari a nádhernou farbou je potešením pre všetky zmysly.

Suroviny

2 ks šalotky nakrájanej na plátky
2 ks strúčikov cesnaku nakrájaných na plátky
2 +2 PL rastlinného oleja
200 g Lagris červenej šošovice
1 ks mrkvy nakrájanej na kocky
1 l vody
1 kocku Podravka zeleninového bujónu
1 dcl kokosového mlieka
1 PL karí korenia
2 PL kryštálového cukru
soľ
šťava z limetky

Použili sme

Zeleninový bujón

Zeleninový bujón

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 4 osoby25 min

  • 1 V hlbokom kastróle s objemom 2 L zohrejeme 2 PL oleja na strednú teplotu. Pridáme šalotku a cesnak. Za stáleho miešania dusíme asi 1 minútu tak, aby suroviny nezhnedli.
  • 2 Pridáme červenú šošovicu a zalejeme vodou. Privedieme do varu a pridáme kocku bujónu. Varíme odokryté, na nízkom príkone tepla, kým sa šošovica rozvarí.
  • 3 Zmes zmixujeme elektrickým mixérom. V panvici zohrejeme zvyšný olej, na ňom opekáme kocky mrkvy pri strednej teplote za stáleho miešania 4 minúty. Teplotu znížime na minimum, pridáme karí korenie, premiešame a hneď odložíme zo zdroja tepla.
  • 4 Primiešame kokosové mlieko, zmes nalejeme k zmixovanej šošovici a privedieme do varu. Varíme 5 minút, nakoniec dochutíme soľou, limetkovou šťavou a cukrom.

Porcia

Počas horúcich dní môžeme túto polievku podávať aj vychladenú, ozdobenú plátkom limetky.

Malé tajomstvá

Oranžovočervená farba šošovice sa počas varenia zmení na žltú. Červená šošovica je ľahšie stráviteľná ako klasická hnedá šošovica, a preto je ideálna aj pre deti.

Zdieľať s priateľmi