Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Ryžové guľôčky

Okúzľujúce letné kurča
Ražniči z mletého mäsa
Pikantné bravčové závitky
Chrumkavé pečené zemiaky
Rýchle lasagne
Morčacie rolky s ryžou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Hovädzí steak so zeleninou
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Paradajková polievka s bazalkou
Ovocný šalát s kuracinou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Sendviče z vajíčok a s lososom
Morčacie prsia s jablkami
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Nové zemiaky s Ajvarom
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Caponata a lá Podravka
Kuracie fajitas
Rolky z roštenky so zeleninou
Jaipur kari
Grilované kuracie prsia
Papriky plnené rizotom
Pečený losos v medovej omáčke
Polievka s mäsovými guličkami
Šalát s krevetami
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Opekaná zelenina
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Kačica na pomarančoch
Šošovicová krémová polievka
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Kura na sladko
Zeleninové rizoto so slaninou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Penne so špargľovou omáčkou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Slepačia polievka s knedličkami
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Kuracie prsia pečené v rúre
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Morčacina s citrónom a oreganom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Plnené kuracie stehná
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Teľacia roláda
Zeleninové špízy
Teplý zeleninový šalát
Rezne s chutnou omáčkou
Špagety zo Stredomoria
Viac receptov pre túto náladu

Je známe, že ryža je strážkyňou štíhlej línie a ako sa patrí na ryžové guľôčky, sú ľahké a výborné ako príloha, alebo ako teplé predjedlo, ale aj ako hlavné jedlo – veľmi chutné, rýchle a ešte aj zdravé.

Suroviny

50 g masla
80 g cibule
200 g ryže
štipka šafranu
500 ml vody
1 lyžica Podravka s cesnakom
50 g strúhaného parmezánu
200 g čerstvého syra
1 lyžica nakrájanej čerstvej bazalky
80 g múky
1 vajce
olej na praženie

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby45 min

  • 1 Na masle krátko opečieme nasekanú cibuľu, pridáme ryžu a všetko spolu dusíme približne minútu. Pridáme šafran, horúcu vodu, Podravku ochucovadlo s cesnakom a dusíme ešte 5 minút.
  • 2 Nádobu s ryžou odstavíme z ohňa, pridáme parmezán, dobre scedený čerstvý syr a bazalku, ochladíme. Necháme prikryté cca 2 hodiny.
  • 3 Vymiešame 50 g múky a vajce a pridáme do pripravenej zmesi, potom vytvarujeme guľôčky. Vyváľame ich vo zvyšnej múke a fritujeme približne 5 minút.
  • 4 Vypražené guľôčky vyložíme na pijavý papier, aby odsal prebytočný tuk.

Tip

Na prípravu tohto pokrmu používame guľatú ryžu.

Porcia

Podávame ako teplé predjedlo, prílohu, alebo hlavný chod so zeleným šalátom.

Zdieľať s priateľmi