Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Špagety zo Stredomoria
Kačica na pomarančoch
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Hovädzí steak so zeleninou
Morčacie prsia s jablkami
Rolky z roštenky so zeleninou
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Kuracie fajitas
Kuracie prsia pečené v rúre
Cviklové krupoto s bielou rybou
Šošovicová krémová polievka
Penne so špargľovou omáčkou
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Caponata a lá Podravka
Rýchle lasagne
Teplý zeleninový šalát
Okúzľujúce letné kurča
Slepačia polievka s knedličkami
Zeleninové rizoto so slaninou
Morčacie rolky s ryžou
Jaipur kari
Papriky plnené rizotom
Polievka s mäsovými guličkami
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Pikantné bravčové závitky
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Grilované kuracie prsia
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Sendviče z vajíčok a s lososom
Ovocný šalát s kuracinou
Rezne s chutnou omáčkou
Zeleninové špízy
Chrumkavé pečené zemiaky
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Morčacina s citrónom a oreganom
Šalát s krevetami
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Ražniči z mletého mäsa
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Paradajková polievka s bazalkou
Kura na sladko
Nové zemiaky s Ajvarom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Ryžové guľôčky
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Pečený losos v medovej omáčke
Plnené kuracie stehná
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Teľacia roláda
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.