Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Opekaná zelenina

Caponata a lá Podravka
Polievka s mäsovými guličkami
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Zeleninové rizoto so slaninou
Rezne s chutnou omáčkou
Pečený losos v medovej omáčke
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Grilované kuracie prsia
Slepačia polievka s knedličkami
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Kuracie fajitas
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Hovädzí steak so zeleninou
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Morčacina s citrónom a oreganom
Sendviče z vajíčok a s lososom
Nové zemiaky s Ajvarom
Ryžové guľôčky
Špagety zo Stredomoria
Kura na sladko
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Kuracie prsia pečené v rúre
Morčacie prsia s jablkami
Rolky z roštenky so zeleninou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Cviklové krupoto s bielou rybou
Kačica na pomarančoch
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Papriky plnené rizotom
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Ovocný šalát s kuracinou
Teplý zeleninový šalát
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Zeleninové špízy
Šošovicová krémová polievka
Paradajková polievka s bazalkou
Penne so špargľovou omáčkou
Pikantné bravčové závitky
Rýchle lasagne
Morčacie rolky s ryžou
Plnené kuracie stehná
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Chrumkavé pečené zemiaky
Okúzľujúce letné kurča
Teľacia roláda
Šalát s krevetami
Jaipur kari
Ražniči z mletého mäsa
Viac receptov pre túto náladu

Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!

Suroviny

1 fenikel
100 g malých paradajok
100 g cukety
100 g špargle
40 g zelených olív
150 g špenátu
3 vajcia
50 ml smotany
1 lyžička Podravka ochucovadla
60 g masla
40 g syra
soľ
čierne korenie mleté
nasekaná petržlenová vňať

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 6 osoby30 min

  • 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
  • 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
  • 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
  • 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.

Tip

Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.

Porcia

Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.

Zdieľať s priateľmi