Ponuka Vyhľadať

Supermuž

Ryžové guľôčky

Kuracie prsia pečené v rúre
Kuracina s chrumkavými gnocchi a hráškom
Tournedos s maslovou zeleninou
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Plnené kuracie stehná
Domáce sushi
Kačacie prsia v trojfarebnej kruste s grilovanou kukuričnou polentou a brusnicovou omáčkou
Plnená pečená cibuľa
Lasagne z panvice
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Voňavá morčacia roláda
Zapečené špagety s tuniakom
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Chrumkavé kuracie ražniči
Ražniči z mletého mäsa
Jahňacie so šalviovým medom
Hovädzí steak so zeleninou
Ravioly so šalviou
Penne so špargľovou omáčkou
Mäsové guľky v šampiňónovej omáčke
Pohánka s klobásou
Mäsová roláda a lá pahreba
Karí s bravčovým mäsom
Roláda z morčacích pŕs s mlinci
Fish&Chips v tortille
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Teľacie kotlety so zeleninou
Sendviče z vajíčok a s lososom
Opekaná zelenina
Oranžové rizoto
Morčacie rolky s ryžou
Pečená ryba v papieri
Teľacie rezne s gaštanovou omáčkou
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Grilované tofu
Kuracina s kozím syrom
Kura na pive
Grilované rebierka
Farebný jarný šalát
Rolky z roštenky so zeleninou
Klasický burger
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Rýchle lasagne
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Vianočná roláda
Grilované paradajky
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Nové zemiaky s Ajvarom
Netradičný hamburger
Kuracie medailónky s hráškovým rizotom
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Viac receptov pre túto náladu

Je známe, že ryža je strážkyňou štíhlej línie a ako sa patrí na ryžové guľôčky, sú ľahké a výborné ako príloha, alebo ako teplé predjedlo, ale aj ako hlavné jedlo – veľmi chutné, rýchle a ešte aj zdravé.

Suroviny

50 g masla
80 g cibule
200 g ryže
štipka šafranu
500 ml vody
1 lyžica Podravka s cesnakom
50 g strúhaného parmezánu
200 g čerstvého syra
1 lyžica nakrájanej čerstvej bazalky
80 g múky
1 vajce
olej na praženie

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby45 min

  • 1 Na masle krátko opečieme nasekanú cibuľu, pridáme ryžu a všetko spolu dusíme približne minútu. Pridáme šafran, horúcu vodu, Podravku ochucovadlo s cesnakom a dusíme ešte 5 minút.
  • 2 Nádobu s ryžou odstavíme z ohňa, pridáme parmezán, dobre scedený čerstvý syr a bazalku, ochladíme. Necháme prikryté cca 2 hodiny.
  • 3 Vymiešame 50 g múky a vajce a pridáme do pripravenej zmesi, potom vytvarujeme guľôčky. Vyváľame ich vo zvyšnej múke a fritujeme približne 5 minút.
  • 4 Vypražené guľôčky vyložíme na pijavý papier, aby odsal prebytočný tuk.

Tip

Na prípravu tohto pokrmu používame guľatú ryžu.

Porcia

Podávame ako teplé predjedlo, prílohu, alebo hlavný chod so zeleným šalátom.

Zdieľať s priateľmi