Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Morčacie rolky s ryžou
Biela ryba s kuskusom
Cesnakové bruskety
Paštéta z husacej pečene
Sladko-kyslé grilované ražniči
Grilované rebierka
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Cestoviny na stredomorský spôsob
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Hríbová mrvenička
Šalát s pikantným steakom
Fish&Chips v tortille
Biela ryba s fazuľou
Tabouleh
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Zapečené špagety s tuniakom
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Šalát z grilovanej zeleniny
Kurací paprikáš
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Chutný šalát z opečených zemiakov
Stredomorská frittata
Stredomorský šalát
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Strukovinový šalát so zeleninou
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Pečený losos v medovej omáčke
Slepačia polievka s knedličkami
Cestoviny s ajvarom, slaninou a mozzarellou
Ochutená ryža
Bravčové kotlety so zeleninou
Strukovinové fašírky
Rizoto na španielsky spôsob
Kuracie mäso so zeleninou
Ražniči z mletého mäsa
Lahodné pečené zemiaky
Kuracie mäso na thajský spôsob
Sójový šalát s tuniakom
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Ružičková polievka
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Roláda z morčacích pŕs s mlinci
Kuracina s kozím syrom
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Morčacina s citrónom a oreganom
Bohatá jesenná polievka
Plnená pečená cibuľa
Polievka z fazuľových strukov
Mäsové guľky s omáčkou
Pečená ryba v papieri
Grilované kuracie prsia
Mrkvová polievka
Grilované tofu
ŠTEDROVEČERNÉ RIZOTO
Chilli con carne
Oranžové rizoto
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Rizoto s morčacím mäsom a cuketou
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Kuracie rizoto
Paradajkové košíčky so pšenom
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.