Porcia
Posypeme nakrájanou petržlenovou vňaťou a podávame.
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Strukovinový šalát so zeleninou
Kuracina s kozím syrom
Kuracie mäso so zeleninou
Kuracie mäso na thajský spôsob
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Morčacie rolky s ryžou
Biela ryba s kuskusom
Bravčové kotlety so zeleninou
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Chilli con carne
Pečená ryba v papieri
Slepačia polievka s knedličkami
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Cesnakové bruskety
Polievka z fazuľových strukov
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Mäsové guľky s omáčkou
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Chutný šalát z opečených zemiakov
Pečený losos v medovej omáčke
Opekaná zelenina
Sladko-kyslé grilované ražniči
Grilované tofu
Ochutená ryža
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
ŠTEDROVEČERNÉ RIZOTO
Zapečené špagety s tuniakom
Stredomorský šalát
Roláda z morčacích pŕs s mlinci
Grilované rebierka
Bohatá jesenná polievka
Šalát s pikantným steakom
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Morčacina s citrónom a oreganom
Mrkvová polievka
Rizoto na španielsky spôsob
Kurací paprikáš
Oranžové rizoto
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Lahodné pečené zemiaky
Ružičková polievka
Plnená pečená cibuľa
Grilované kuracie prsia
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Sójový šalát s tuniakom
Strukovinové fašírky
Tabouleh
Ražniči z mletého mäsa
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Hríbová mrvenička
Cestoviny s ajvarom, slaninou a mozzarellou
Šalát z grilovanej zeleniny
Stredomorská frittata
Paštéta z husacej pečene
Rizoto s morčacím mäsom a cuketou
Paradajkové košíčky so pšenom
Fish&Chips v tortille
Kuracie rizoto
Viac receptov pre túto náladu
Biela ryba a biela fazuľa s chutnými paradajkami vytvorí ideálne jedlo na horúce letné dni.
Suroviny
- 800 g filiet z bielej ryby
- 1 lyžica Podravka ochucovadla
- 1 červená paprika
- 1 žltá paprika
- 1 konzerva lúpaných paradajok Podravka
- 1 konzerva bielej fazule
- 1 citrón
- 30 ml olivového oleja
- soľ
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby40 min
- 1 Filety z bielej ryby pokvapkáme citrónovou šťavou, posypeme Podravka ochucovadlom a necháme postáť 15 minút.
- 2 V širokej panvici zohrejeme olej a opečieme rybu z oboch strán. Keď je ryba hotová zložíme ju z ohňa a dáme ju na teplé miesto.
- 3 Do tej istej panvici pridáme najemno nakrájanú cibuľu a opražíme ju dozlatista. Pridáme nakrájanú žltú a červenú papriku, lúpané paradajky, osolíme a varíme cca 15 minút.
- 4 Potom pridáme zcedenú fazuľu, rybu a krátko povaríme, aby sa chute poriadne prepojili.
Tip
Jedlo bude mať ešte bohatšiu chuť, keď ho pripravíte z viacerých druhov rýb. Potom si však treba dať pozor na množstvo.