Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Biela ryba s kuskusom
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Cuketové jednohubky
Šalát z grilovanej zeleniny
Paella s kuracím mäsom
Pečený losos v medovej omáčke
Caponata a lá Podravka
Stredomorská frittata
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Tuniakový šalát
Strukovinový šalát so zeleninou
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Tabouleh
Morčacina s citrónom a oreganom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Stredomorský šalát
Paradajková polievka
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Gyros šalát
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Kuracie fajitas
Šošovicová krémová polievka
Treska s vajíčkovým šalátom
Losos s cuketovou krustou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Letné zeleninové ragú
Ražniči z lososa
Rizoto na španielsky spôsob
Špagety zo Stredomoria
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Tuniak so zeleninou
Sójový šalát s tuniakom
Opekaná zelenina
Teplý zeleninový šalát
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Oranžové rizoto
Mediteránska rapsódia
Paradajková polievka s bazalkou
Špargľová polievka
Bohatá jesenná polievka
Okúzľujúce letné kurča
Paradajkové košíčky so pšenom
Tekvicová polievka s jablkom
Cestoviny na stredomorský spôsob
Zeleninové rizoto so slaninou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Biela treska
Krevety na zeleninovom lôžku
Zeleninové špízy
Jaipur kari
Chutný šalát z opečených zemiakov
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Ružičková polievka
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi