Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Cestoviny farfalle s kozím syrom
Biela treska
Paradajkové košíčky so pšenom
Špargľová polievka
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Zeleninové rizoto so slaninou
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Letné zeleninové ragú
Pečený losos v medovej omáčke
Cviklové krupoto s bielou rybou
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Caponata a lá Podravka
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Paella s kuracím mäsom
Treska s vajíčkovým šalátom
Krevety na zeleninovom lôžku
Opekaná zelenina
Tuniak so zeleninou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Oranžové rizoto
Okúzľujúce letné kurča
Špagety zo Stredomoria
Šalát z grilovanej zeleniny
Rizoto na španielsky spôsob
Gyros šalát
Tekvicová polievka s jablkom
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Morčacina s citrónom a oreganom
Ružičková polievka
Tuniakový šalát
Tabouleh
Paradajková polievka s bazalkou
Jaipur kari
Strukovinový šalát so zeleninou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Biela ryba s kuskusom
Cuketové jednohubky
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Ražniči z lososa
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Šošovicová krémová polievka
Kuracie fajitas
Stredomorská frittata
Losos s cuketovou krustou
Sójový šalát s tuniakom
Zeleninové špízy
Paradajková polievka
Mediteránska rapsódia
Teplý zeleninový šalát
Stredomorský šalát
Bohatá jesenná polievka
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi