Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Cuketové jednohubky
Teplý zeleninový šalát
Cviklové krupoto s bielou rybou
Gyros šalát
Krevety na zeleninovom lôžku
Paradajková polievka s bazalkou
Tuniakový šalát
Okúzľujúce letné kurča
Špagety zo Stredomoria
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Chutný šalát z opečených zemiakov
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Caponata a lá Podravka
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Oranžové rizoto
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Tabouleh
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Losos s cuketovou krustou
Pečený losos v medovej omáčke
Cestoviny na stredomorský spôsob
Tekvicová polievka s jablkom
Mediteránska rapsódia
Šošovicová krémová polievka
Rizoto na španielsky spôsob
Morčacina s citrónom a oreganom
Ražniči z lososa
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Letné zeleninové ragú
Bohatá jesenná polievka
Paradajková polievka
Ružičková polievka
Biela ryba s kuskusom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Kuracie fajitas
Jaipur kari
Tuniak so zeleninou
Stredomorský šalát
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Stredomorská frittata
Zeleninové špízy
Biela treska
Paella s kuracím mäsom
Strukovinový šalát so zeleninou
Opekaná zelenina
Šalát z grilovanej zeleniny
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Sójový šalát s tuniakom
Treska s vajíčkovým šalátom
Špargľová polievka
Paradajkové košíčky so pšenom
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Zeleninové rizoto so slaninou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi