Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Teplý zeleninový šalát
Paradajková polievka
Stredomorská frittata
Cviklové krupoto s bielou rybou
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Tuniakový šalát
Špagety zo Stredomoria
Gyros šalát
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Paradajková polievka s bazalkou
Ružičková polievka
Letné zeleninové ragú
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Tuniak so zeleninou
Stredomorský šalát
Jaipur kari
Sójový šalát s tuniakom
Špargľová polievka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Paella s kuracím mäsom
Pečený losos v medovej omáčke
Rizoto na španielsky spôsob
Cuketové jednohubky
Morčacina s citrónom a oreganom
Losos s cuketovou krustou
Zeleninové rizoto so slaninou
Oranžové rizoto
Kuracie fajitas
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Treska s vajíčkovým šalátom
Zeleninové špízy
Opekaná zelenina
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Caponata a lá Podravka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Bohatá jesenná polievka
Krevety na zeleninovom lôžku
Tabouleh
Okúzľujúce letné kurča
Cestoviny na stredomorský spôsob
Šošovicová krémová polievka
Biela ryba s kuskusom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Šalát z grilovanej zeleniny
Biela treska
Ražniči z lososa
Tekvicová polievka s jablkom
Mediteránska rapsódia
Strukovinový šalát so zeleninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Paradajkové košíčky so pšenom
Chutný šalát z opečených zemiakov
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi