Posluživanje
Uz piletinu poslužite skuhane njoke i pospite listićima sira ribanca.
Sočna aromatična torta
Riba u škartocu
Salata od pečene rotkvice sa medom
Piletina s mascarponeom
Punjena pečenka u vinu
Slatko twist pile
Pikantni gulaš
Zapečena ricotta
Vještičja torta
Mirisni prilog iz pećnice
Lignje na šumskom rižotu
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Hrskavi krumpir iz pećnice
Biftek u zelenom papru
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pomfrit s Vegetom
Špageti s ribom
Mediteranski kruščić s lovorom
Ramstek s povrćem
Medaljoni s roštilja sa šparogama i ružmarinom
Meso u woku na indonezijski način
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Tagliatelle s pestom od tikvica
Rižoto tortice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pileći bataci s umakom od luka
Piletina u aromatičnom omotaču
Penne s radičem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pileća prsa iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Štapići piletine pirjani s graškom, zaliveni pasiranom rajčicom te posluženi njokima i sirom ribancem šarmirat će vas laganim i klasičnim okusom.
Sastojci
- 600 g pilećeg filea
- 200 g Zamrznutog graška Podravka
- 3 žlice maslinovog ulja
- 2 češnja češnjaka
- 200 ml Podravka pasirane rajčice
- 100 ml bijelog vina
- 1 žlica nasjeckanoga peršina
- 1 kg njoka
- sol
- Crnog papra mljevenog Podravka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe25 min
- 1 Na zagrijanom ulju popecite piletinu narezanu na štapiće do zlatne boje.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak, grašak, kratko propirjajte i zalijte passatom.
- 3 Dodajte jednu žlicu Vegete, vino i prijajte 5-10 min.
- 4 Prema potrebi posolite, popaprite, pospite peršinom i poslužite.
Savjet
Ukoliko želite jače ugustiti umak umiješajte 1 žličicu Gusnnela razmućenog u malo vode.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 461.16 | 58 | 58 |
| Kalcij | mg | 115.48 | 12 | 12 |
| Kalij | mg | 1301.13 | 35 | 35 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.71 | 24 | 24 |
| Niacin | mg | 26.85 | 192 | 134 |
| Vitamin D | μg | 18 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 2612.51 | 65 | 52 |
| Sol | g | 4.24 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 42.67 | - | - |
| Vlakna | g | 7.76 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 42.67 | - | - |
| Masti | g | 42.58 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?