Posluživanje
Poslužite odmah.
Riža s tunom
Špinatova juha s feta sirom
Krem juha sa sjemenkama
Sendvič s avokadom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Marinirano svinjsko pečenje
Tradicionalni podravski recept za Badnjak
File s narančom
Pohani zamotuljci
Tortilje pikant
Pileća prsa u umaku od naranče
Glazirana patka s umakom od jabuka
Hlebinska i pretepena juha
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Sunčani užitak mediterana
Purica dijonnaise
Aromatizirani kruh
Patka s mlincima
Mesna rolada u tijestu
Salata s okruglicama od sira
Slatki lungić
Delikatesna punjena guska
Pečena janjetina s bademima
Omlet s paprikom i kukuruzom
Sarma sa suhim mesom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Čaram-baram, abrakadabra! Pokorite nestašne duhove skrivene u lisnatom tijestu i čarobni štapići ispeći će se sami od sebe! Ne uspije li vam od prve, ponovite postupak savijanjem na drugu stranu… Pecite ih i jedite sve dok im ne ugodite!
Sastojci
- 1 pakovanje zamrznutog lisnatog tijesta
- 1 jaje
- ½ žličice Vegete
- 60 g naribanog parmezana
- 2 žlice sjemenki bundeve
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 List odmrznutog lisnatog tijesta razvaljajte na pobrašnjenoj dasci na debljinu od oko 0, 5 cm.
- 2 Razmutite jaje i dodajte Vegetu pa s pola količine premažite površinu tijesta. Pospite s pola količine parmezana i narezanih sjemenki bundeve.
- 3 Oštrim nožem izrežite štapiće širine 2 cm i dužine oko 10 cm i spiralno ih savijte. Stavite ih na pobrašnjeni pleh.
- 4 Isti postupak ponovite i s drugom polovicom tijesta.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na oko 210°C oko 15 minuta.
Savjet
Lisnato tijesto stavite na sobnu temperaturu 2-3 sata prije pripreme.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 379.23 | 47 | 47 |
| Kalcij | mg | 141.55 | 14 | 14 |
| Kalij | mg | 164.3 | 4 | 4 |
| Niacin | mg | 4.74 | 34 | 24 |
| Vitamin E | mg | 2.29 | 10 | 10 |
| Vitamin D | μg | 17.13 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 113.21 | 3 | 2 |
| Sol | g | 2.73 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 10.46 | - | - |
| Vlakna | g | 1.41 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 37.34 | - | - |
| Masti | g | 15.91 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?