Porcia
Teplú polievku podávajte v miskách posypanú nasekaným koriandrom.
Biela treska
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Zeleninové špízy
Cviklové krupoto s bielou rybou
Ružičková polievka
Strukovinový šalát so zeleninou
Teplý zeleninový šalát
Biela ryba s kuskusom
Šalát z grilovanej zeleniny
Oranžové rizoto
Cuketové jednohubky
Šošovicová krémová polievka
Tabouleh
Chutný šalát z opečených zemiakov
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Rizoto na španielsky spôsob
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Kuracie fajitas
Paradajková polievka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Pečený losos v medovej omáčke
Gyros šalát
Treska s vajíčkovým šalátom
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Paella s kuracím mäsom
Morčacina s citrónom a oreganom
Ražniči z lososa
Zeleninové rizoto so slaninou
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Grilované tofu
Bohatá jesenná polievka
Paradajková polievka s bazalkou
Špargľová polievka
Okúzľujúce letné kurča
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Mediteránska rapsódia
Jaipur kari
Špagety zo Stredomoria
Sójový šalát s tuniakom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Stredomorský šalát
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Letné zeleninové ragú
Paradajkové košíčky so pšenom
Tuniak so zeleninou
Opekaná zelenina
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Tuniakový šalát
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Tekvicová polievka s jablkom
Cestoviny na stredomorský spôsob
Caponata a lá Podravka
Krevety na zeleninovom lôžku
Losos s cuketovou krustou
Stredomorská frittata
Viac receptov pre túto náladu
Očarte svojich najbližších orientálnou polievkou s kurkumou a vychutnajte si skvelú chuť z ďalekých krajov.
Suroviny
- 100 g zeleru
- 200 g hrášku (mrazeného alebo čerstvého)
- 200 g póru
- 100 ml smotany
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 kocka hovädzieho bujónu Podravka
- 1 lyžička kurkumy
- 1 lyžica nasekaného koriandru
- 3 lyžice olivového oleja
- 1 lyžička strúhaného zázvoru
- 1 mrkva
- 1 cibuľa
- čierne korenie mleté
- soľ
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby40 min
- 1 Na oleji dozlatista opečieme najemno nakrájanú cibuľu.
- 2 Pridáme pretlačený cesnak, zázvor, nakrájaný zeler a mrkvu a zalejeme teplou vodou.
- 3 Pridáme hovädzí bujón. Necháme zvariť, a keď sa polievka zvarí, varíme ešte cca 10 minút na miernom ohni.
- 4 Potom pridáme hrášok a pór prerezaný na polovicu. Varíme ešte 10 minút a na koniec pridáme kurkumu vmiešanú do smotany, soľ a korenie, ak je to potrebné.
Tip
Ak chcete, aby bola polievka hustejšia, pridajte 1 lyžičku jedlého škrobu rozpusteného v malom množstve vody.