Porcia
Šalát podávame ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsu.
Opekaná zelenina
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Strukovinový šalát so zeleninou
Tekvicová polievka s jablkom
Oranžové rizoto
Jaipur kari
Pečený losos v medovej omáčke
Paradajková polievka s bazalkou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Cestoviny na stredomorský spôsob
Letné zeleninové ragú
Sójový šalát s tuniakom
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Paradajková polievka
Špargľová polievka
Zeleninové rizoto so slaninou
Stredomorská frittata
Paella s kuracím mäsom
Gyros šalát
Rizoto na španielsky spôsob
Tabouleh
Tuniak so zeleninou
Bohatá jesenná polievka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Kuracie fajitas
Cuketové jednohubky
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Stredomorský šalát
Caponata a lá Podravka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Morčacina s citrónom a oreganom
Šalát z grilovanej zeleniny
Mediteránska rapsódia
Ružičková polievka
Biela treska
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Paradajkové košíčky so pšenom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Zeleninové špízy
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šošovicová krémová polievka
Teplý zeleninový šalát
Ražniči z lososa
Špagety zo Stredomoria
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Cviklové krupoto s bielou rybou
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Losos s cuketovou krustou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Okúzľujúce letné kurča
Treska s vajíčkovým šalátom
Krevety na zeleninovom lôžku
Grilované tofu
Biela ryba s kuskusom
Viac receptov pre túto náladu
Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho s radosťou dopriať aj počas zimných mesiacov.
Suroviny
- 2 konzervy Eva tuniaka v rastlinnom oleji
- 1 hlávkový šalát
- 1 cibuľa šalotka
- 300 g cherry paradajok
- rukola
- Podravka na šalát
- olivový olej
- šťava z citróna
Použili sme
Podravka NATUR na šalát
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby10 min
- 1 Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cibuľu nakrájame na tenké prúžky, cherry paradajky na polovičky.
- 2 Spolu s rukolou zľahka premiešame a dochutíme Podravkou na šalát. Pokvapkáme citrónovou šťavou a polejeme olivovým olejom.
- 3 Tuniaka jemne rozmrvíme vidličkou a vmiešame do šalátu.
Malé tajomstvá
Podľa chuti môžeme použiť aj Eva tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave.