Ponuka Vyhľadať

S fantáziou dokážeš čokoľvek

Strukovinový šalát so zeleninou

Tabouleh
Cestovinový šalát s tuniakom a uhorkou
Plnená pečená cibuľa
Koláč naslano s Ajvarom a čabajkou
Karí s bravčovým mäsom
Ražniči z mletého mäsa
Domáce sushi
Pohánka s klobásou
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Šošovicová polievka so špenátom
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Morčacie rolky s ryžou
Ravioly so šalviou
Losos s cuketovou krustou
Šalát z grilovanej zeleniny
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Aromatické kuracie prsia so zeleninou
Farebná šošovica
Kuracina s chrumkavými gnocchi a hráškom
Šťavnaté mäkké zemiaky
Oranžové rizoto
Grilovaná bravčová panenka s aromatickými paradajkami
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Stredomorská frittata
Jaipur kari
Cesnakové bruskety
Krevety na zeleninovom lôžku
Kura na sladko
Shakshuka s Ajvarom
Sladko-kyslé grilované ražniči
Šošovicová krémová polievka
Chrumkavé pečené zemiaky so slaninkou
Treska so zeleninou
Strukovinové fašírky
Zelené rizoto s kuracím mäsom
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Pikantné bravčové závitky
Paradajkové košíčky so pšenom
Cviklové krupoto s bielou rybou
Kuracie závitky s prekvapením
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Zeleninové chipsy
Kačacie prsia v trojfarebnej kruste s grilovanou kukuričnou polentou a brusnicovou omáčkou
Hríbová mrvenička
Polievka z rukoly a kreviet
Slaný koláč s klobásou a zeleninou
Teľacia roláda
Pizza v zemiakoch
Teplý zeleninový šalát
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Medailónky s hnedou ryžou
Paradajková polievka s bazalkou
Viac receptov pre túto náladu

Aj z tradičných strukovín, ktoré poznali už naši predkovia, sa dá pripraviť v celku netradičné, moderné jedlo. Strukovinový šalát so zeleninou je to pravé osvieženie.

Suroviny

250 g Lagris premium zmesi na hŕstkovú polievku
150 g paradajok
3 ks paprík v rôznej farbe
150 g uhoriek
50 g zeleru
60 g rukoly
50 g reďkoviek
50 g červenej cibule
Podravka na šalát
Dresing:
50 ml balzamikového octu
50 g kryštálového cukru
20 ml olivového oleja

Použili sme

Podravka NATUR na šalát

Podravka NATUR na šalát

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 10 osoby50 min

  • 1 Strukovinovú zmes namočíme deň vopred. Na druhý deň ju uvaríme do mäkka a necháme vychladnúť. Zeleninu pokrájame na menšie kúsky a pridáme k nej rukolu. Zalejeme dresingom a opatrne premiešame. Na záver vmiešame vychladnutú strukovinovú zmes. Ochutíme Podravkou na šalát.
  • 2 Dresing: balzamikový ocot zmiešame s cukrom. Do pripraveného octu s cukrom počas miešania prilievame olivový olej až do doby, kým nám nevznikne hustejšia emulzia.

Porcia

Šalát môžeme podávať ako hlavné jedlo alebo ako prílohu k mäsu.

Malé tajomstvá

Zmes na hŕstkovú polievku premium je unikátna zmes viacdruhových strukovín a racia. Je výborná nielen ako základ šalátov, ale aj do polievky a pomázanky.

Zdieľať s priateľmi