Porcia
Na teniar dáme kúsok šalátu, kuracie kúsky, prelejeme zálievkou a posypeme vlašskými orechami.
Pikantná rybacia zmes
Bravčové kotlety so zeleninou
Morčací hamburger
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Kuracie rizoto
Bravčová panenka so zeleninou
Treska s vajíčkovým šalátom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Krémová polievka so semiačkami
Paštéta z husacej pečene
Špagety zo Stredomoria
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Plnená pečená cibuľa
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Slepačia polievka s knedličkami
Šalát s krevetami
Grilované kuracie prsia
Opekaná zelenina
Tuniak so zeleninou
Paella s kuracím mäsom
Hrachová polievka
Paradajková polievka s bazalkou
Mediteránska rapsódia
Biela ryba s fazuľou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Zeleninové rizoto so slaninou
Mäsové guľky s omáčkou
Ochutená ryža
Kaspická polievka
Kuracina s kozím syrom
Guláš z cíceru a mangoldu
Chilli con carne
Stredomorský šalát
Ražniči z lososa
Carbonara so špenátom
Hŕstková polievka racio
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Špagety s jesennou omáčkou
Lahodné pečené zemiaky
Rizoto na španielsky spôsob
Biela ryba s kuskusom
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Gyros šalát
Sladko-kyslé grilované ražniči
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Viac receptov pre túto náladu
Bohatý šalát so sladkým ovocím, zeleným listovým šalátom a kuracím mäsom vás osvieži počas každého dňa.
Suroviny
- 2 kuracie prsia (cca 300 g)
- 10 g Podravka grill classic
- 4 lyžice oleja
- 80 g zeleného listového šalátu (rukola, poľníček, špenát,...)
- 1 mrkva
- 1 avokádo
- 125 g čučoriedok
- 150 g jahôd
- 150 g čerstvého syra (alebo syra feta)
- 50 g nasekaných vlašských orechov
- 50 ml olivového oleja
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- soľ
- korenie čierne mleté
- 1 lyžica medu
- 100 ml jogurtu
Použili sme
Podravka NATUR Grill Classic
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby20 min
- 1 Kuracie prsia posypeme Podravkou grill classic, pokvapkáme olejom a necháme marinovať cca 30 minút. Na zohriatej panvici opečieme mäso z oboch strán.
- 2 Hotové mäso necháme postáť a potom ho nakrájame na pásiky.
- 3 Do veľkej misky dáme nakrájaný šalát, najemno nastrúhanú mrkvu, avokádo a syr nakrájaný na kocky a ovocie. Všetko spolu jemne premiešame.
- 4 Olivový olej zmiešame s citrónovou šťavou, soľou, korením, medom a jogurtom.
Tip
Šalát môžete pripraviť z vašej obľúbenej zeleniny a ovocia.