Postrežba
Tako pripravljeno zelenjavo postrezite z mesom z žara ali pečenko.
Raca z mlinci
Mesne kroglice
Enolončnica iz stročjega fižola
Pohan šaran
Petelin v vinu
Piščančja obara z delikatesno dimljeno papriko
Chilli con carne
Telečji paprikaš
Zelenjavna zloženka
Fritaja z divjimi šparglji
Paštašuta z njoki
File steak na zelenjavi
Juha z jurčki in hajdinsko kašo
Mesna rolada à la peka
Pivski golaž
Rulada z olivami in mandlji
Še več receptov, povezanih s temmood
Po samo 10 minutah kuhanja v mikrovalovki iz ‘čarobne škatle’ pride super zdravo kosilo za dve osebi. In ko s plešočimi koraki balansirate s krožniki v rokah, bo ta z vitamini bogata zelenjavna kompozicija vaš plesni talent razplamtela do maksimuma!
Sestavine
- 100 g cvetov cvetače
- 100 g cvetova brokolija
- 80 g pora (beli del)
- 50 g korenja
- 100 g cherry paradižnikov
- 2 žlici olja
- 2 žlici Vegete
- 50 ml vode
- 100 ml smetane za kuhanje
- 80 g sira edamca
- 2 žlici limonovega soka
Uporabili smo
Vegeta
Priprava Za ta recept je pomembna samo domišljija!
Preprosto 2 osebe30 min
- 1 Por in korenje narežite na kolobarje in zmešajte skupaj s cvetovi brokolija in cvetače. Dodajte male paradižnike in potresite z Vegeto.
- 2 Vse dobro zmešajte, dajte v ognjevarno posodo, prelijte z oljem in vodo. Pokrito zelenjavo postavite v mikrovalovno pečico na srednjo moč za okrog 8 minut.
- 3 Smetano za kuhanje zmešajte z limonovim sokom, prelijte zelenjavo, potresite z naribanim sirom in nepokrito kuhajte še približno 2 minuti.
Nasvet
Zelenjavo narežite na kose enake velikosti, da se bo enakomerno skuhala.
Ne bodi kokoš in reši kviz!