Meni Search

Umjesto patlidžana možete upotrijebiti i tikvice.

Sastojci

2 patlidžana
100 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
150 g svježeg sira
150 g mozzarelle
2 mlada luka
400 g Pelata Podravka
2 češnja češnjaka
1 žličica šećera
½ žličice sušenog Timijana Podravka
sol
Šareni papar Podravka
10 g rikule
1 baquet
1 žlica Vegete Mediteran

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 45 min

  • 1 Patlidžane narežite po dužini na ploške debljine pola centimetra. Pospite ih paprom, soli i jednom žličicom Vegete Mediteran. Nakapajte s 50 ml maslinovog ulja i popecite na gril tavi s obje strane par minuta. Izvadite ih i pustite da se ohlade.
  • 2 Nakapajte s 50 ml maslinovog ulja i popecite na gril tavi s obje strane par minuta. Izvadite ih i pustite da se ohlade.
  • 3 Na 2 žlice maslinovog ulja kratko popržite češnjak narezan na ploške tek toliko da zamiriše, pa dodajte narezane pelate i na laganoj vatri pirjajte desetak minuta.
  • 4 Dodajte šećer da anulira kiselost i začinite s paprom i 2 žličice Vegete mediteran. Uklonite s vatre.
  • 5 Pripremite nadjev tako da zajedno izmiješate svježi sir, naribanu mozzarellu, sitno narezani mladi luk i sušeni timijan.
  • 6 Na svaku plošku patlidžana stavite žlicu sirnog nadjeva, pa ih zatim zarolajte i posložite u vatrostalnu posudu premazanu preostalim maslinovim uljem.
  • 7 Prelijte ih pripremljenim umakom od pelata i stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 180°C nekih 10-15 minuta.

Posluživanje

Servirajte uz popečene kriške kruha.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 350.1 44 44
Kalcij mg 406.7 41 41
Kalij mg 607.37 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.69 10 10
Niacin mg 7.49 53 37
Vitamin D μg 10.39 5 5
Vitamin A μg 995.66 25 20
Sol g 0.47 0 0
Bjelančevine g 22.49 - -
Vlakna g 4.83 - -
Ugljikohidrati g 45.92 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 3 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 20.01 - -
- zasićene masne kiseline g 8.97 - -
Masti g 33.47 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke