Posluživanje
Servirajte uz popečene kriške kruha.
Umjesto patlidžana možete upotrijebiti i tikvice.
Srednje zahtjevno 4 osobe 45 min
Servirajte uz popečene kriške kruha.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 350.1 | 44 | 44 |
Kalcij | mg | 406.7 | 41 | 41 |
Kalij | mg | 607.37 | 16 | 16 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.69 | 10 | 10 |
Niacin | mg | 7.49 | 53 | 37 |
Vitamin D | μg | 10.39 | 5 | 5 |
Vitamin A | μg | 995.66 | 25 | 20 |
Sol | g | 0.47 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 22.49 | - | - |
Vlakna | g | 4.83 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 45.92 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 3 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 20.01 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 8.97 | - | - |
Masti | g | 33.47 | - | - |