Posluživanje
Varivo od buče s piletinom pospite nasjeckanim peršinom i poslužite.
Umjesto graha možete upotrijebiti kuhani slanutak ili leću.
Šareni papar zrno
Jednostavno 4 osobe 45 min
Varivo od buče s piletinom pospite nasjeckanim peršinom i poslužite.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 570.84 | 71 | 71 |
Kalcij | mg | 103.47 | 10 | 10 |
Kalij | mg | 1328.61 | 36 | 36 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.99 | 14 | 14 |
Niacin | mg | 18.58 | 133 | 93 |
Vitamin D | μg | 15 | 8 | 8 |
Vitamin A | μg | 10656.23 | 266 | 213 |
Sol | g | 1 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 48.26 | - | - |
Vlakna | g | 13.02 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 9.03 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 8.09 | - | - |
Masti | g | 19.66 | - | - |