Posluživanje
Tunjevinu s komoračem poslužite uz kuhano povrće.
Na isti način možete pripremiti i odreske od svježeg lososa ili palamide.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 2 osobe 30 min
Tunjevinu s komoračem poslužite uz kuhano povrće.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Magnezij | mg | 127 | 42 | 32 |
Fosfor | mg | 432 | 54 | 54 |
Kalij | mg | 1412 | 38 | 38 |
Niacin | mg | 24 | 171 | 120 |
Vitamin C | mg | 92 | 123 | 102 |
Vitamin E | mg | 4 | 18 | 18 |
Vitamin A | μg | 15539 | 388 | 311 |
Sol | g | 3.7 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 41 | - | - |
Vlakna | g | 7 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 24 | - | - |
Masti | g | 15 | - | - |